皮肤护理五步是那五步？

Question

如题所述

Answer 1

　第一步：皮肤清洁
　　保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。

　　第二步：选对合适保湿用品
　　冬季天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。
　　第三步：防晒工作不能忽视
　　冬季，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此冬季也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
　　第四步：阻止皱纹的侵入
　　冬节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。
　　第五步：合理的饮食习惯
　　为了应对冬季的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

Answer 2

我们每个人出生时的肌肤都是一样的，毛孔很细小，皮肤有通透感的光泽，肌肤很健康且质地光滑，有均衡的油份和水分，皮肤通常不油也不干燥，即是我们的理想肌肤---中性皮肤。但是我们的皮肤受到各种因素的影响，会出现各种各样的皮肤问题。随着年龄的增长有些人看起来比实际年龄小很多，有些恰恰相反看起来比实际年龄要大得多，这就是我们日常进行皮肤保养护理的重要性了。

影响我们皮肤的因素有很多很多：如年龄，荷尔蒙，环境，紫外线，睡眠，情绪，辐射等等。

我们要根据自己的皮肤类型选择好适合的护肤品，要正确的使用洗脸手法和正确的护理步骤。皮肤日常护理很简单，每天只需花上几分钟时间，就能让我们的皮肤长久的保持光滑，柔嫩，动人。

护肤基本步骤：

1.第一步：清洁

1）清洁的作用：皮肤清洁是保养最重要的基础，它包含卸妆和日常的洁面，通常先卸妆再洁面。每天早，晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底的卸除你脸上的化妆品，表面油脂及污垢。

2）清洁的手法：用我们的美容指指腹有下往下，有内往外（不要用力搓洗），避开眼周．然后用清水冲洗，配合湿润的美容纸巾擦洗干净．

　　 3)卸妆是清洁之前重要的一步,卸除脸部的残妆时,要注意眼部和唇部是脸部皮肤最娇嫩的地方,要给予特别的护理.

4)选择适当的清洁产品很重要!

*如果皮肤没有清洁干净.不仅护肤品不易吸收,而已长此以往会肤色暗晦,毛孔阻塞,易滋生白头,黑头和粉刺.

*但如果过度清洁容易造成水分流失,皮肤干燥,甚至敏感.

*适合自己肤质的洁面产品,应该是用后觉得洁净,但洗后不觉得紧绷的洁面产品.

5)洁面产品分为乳液型和泡沫型的.肌肤

*乳液型:质地如乳液一般,含适量油份,适合干性肌肤,中性肌肤,混合性肌肤,秋冬季和干燥的环境.肌肤

*泡沫型洁面乳:最好不建议大家使用，因为里面含有皂化剂，会带走皮肤，造成皮肤更加油水不平衡
6)眼部清洁

眼部肌肤和眼球都非常的娇嫩,而同时眼部彩妆都比较防水,非常顽固.所以要专门用眼部卸妆液,可以温和和同时有彻底的卸除烟部彩妆,丝毫不刺激眼部.

*将卸妆液倒在化妆棉上,轻敷在眼部3秒,然后想眼睫毛生长的方向清除睫毛液.

*将化妆棉对折,用棉角清除眼线.

*将化妆棉翻折,用干净一面轻轻向外涂,清除眼影和眉毛.

7)唇部清洁

能温和而彻底的卸初顽固的唇部彩妆,不会损害刺激娇嫩的肌肤.

*将卸妆液倒在化妆棉上,在上唇下向下抹,在下唇向上抹,最后轻轻抹除所有的彩妆痕迹.

2.第二步:调理皮肤纹理

1)为什么要定期去除皮肤表面的堆积死皮?

角质层过厚,肌肤失去通透感,变得粗糙晦暗,而且还回阻塞护肤品营养的吸收.在25岁以后,由于皮肤的新陈代谢就回日趋缓慢,角质层就会渐渐堆积变厚,这就是需要养成定期去除堆积死皮的护肤习惯,让肌肤恢复通透柔嫩.

2)面膜的作用:一周2---3次的敷面膜,可帮助剥除表面干燥细胞,使皮肤纹理光滑,呈现清新,光采的容貌.

3)涂抹面膜--请洗面膜的手法:

*以向上,向外的手势将面膜平敷在洁净的脸部,避开眼圈周围和唇部.

*静待10分钟,不要说话,不要挤压皮肤.

*10分钟后,先用水湿润面膜,用手轻轻打圈按摩,可以进一步去除堆积死皮.然后再用青水,配合湿润的美容纸巾把面膜擦拭干净.

*敏感肌肤,,面膜敷8分钟,清洗时不要按摩,配合湿润的美容纸巾把面膜擦拭干净.

3.第三步:爽肤

1)爽肤水的作用:补水保湿,同时可以软化角质,再次清洁肌肤,促进后续润肤营养吸收.平衡PH值,增加肌肤柔软度和湿润度.有的还可以帮助收缩毛孔.

2)爽肤水的用法:充分沾湿化妆棉,按照我们的洗脸手法轻轻的擦拭脸部及颈部.可重复擦拭,T区可多擦拭,直到化妆棉上没有污垢及残留化妆品的痕迹为止.

3)用棉片擦拭爽肤水的好处:

棉片擦拭,不仅可以加强二次清洁的效果,更有效的促进后续的营养吸收.而且.棉片擦拭,涂抹均匀,用量好控制又节省.

4.第四步:均衡滋养

1)均衡滋润的作用:均衡滋润是指使用乳液或面霜的保养步骤,能给肌肤补充必需的水份和养份.充分滋润肌肤,保持肌肤的柔润光滑.

2)选择适合的乳液面霜:

*选择乳液或面霜都要首先确保能达到其所需保湿的效果,在这个基础上抗皱和美白等保养才能发挥作用.均衡滋润这一步,有时是用一款产品,有时由于环境,年龄等因素,还需要用补充性保养品来配合.

*理想的保湿效果,应该是在用手指背面轻触时,你时时能感觉到肌肤是湿润的.

3)均衡滋润的用法:为达最佳效果,使用保养品时一定要用中指和无名指的指腹轻轻的以朝上和朝外的方式涂抹.

4)通常眼霜应该用在面霜之前的步骤,涂抹眼周部位请用轻柔的无名指指腹.追问

非常详细，你是专业的

追答

以前是学这个方面的，在美容店工作过

追问

谢谢你，我是韩束代理商，可以了解韩束徽商，如有意向就加我徽商号是

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