靠"硬件"和"软件算法"两方面组成来计算，缺一不可。
硬件指的是：内置的那枚强悍的三轴加速度传感器ADXL362(军用级别)
软件指的是：华米程序员根据三轴加速度实时捕捉到的三个维度的各项数据，经过滤波、峰谷检测等过程，使用各种算法和科学缜密的逻辑运算，最终将这些数据转变成手表App端的可读数字、步数、距离、消耗的卡路里数值等呈现在最终用户面前。
关于睡眠
虽然每个人的睡眠状态是不一样的，但是人类的睡眠状态还是有规律可循，而手环主要的判断依据是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的。
每个人从上床到真正睡着，身体总会有各种各样的变化，手环佩戴在手腕上，必然会随着身体运动变化而产生各种各样的位移，重力点变化，手环则会记录并判断人是不是在睡觉。
我们设定了多个条件，当手环里的数据符合条件时，手环则认为人开始睡觉了。
延伸阅读资料：
http://weixinapi.mi-ae.com.cn/FAQ.html