普通袋装牛奶蒙牛伊利之类一袋2块左右的 真的有营养吗

如题所述

再有营养的食品也要食用得当,要坚持,否则不可能喝一两盒就有作用的。晚上睡前1小时喝牛奶会比较好,早上用早餐的话不要空腹喝,最好搭配点饼干、面包之类的主食。
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第1个回答  2014-11-19
有吧,不过是盒吧
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