妈妈更年期到了,奶奶也刚去世了,奶奶去世那天哥哥姐姐都是一对对的,他们哭的时候旁边有人陪着,我旁边没人自己感觉无比孤单,我心里更加难受,总想找个对象陪我,还遇不到合适的,每天在家待着,心里因奶奶的去世很难过,妈妈一点都不理解我,成天因为一点小事骂我,成天骂,成天唠叨,现在我有时一上来那劲就非常闹心,就想发火,有时还想骂人,谁碰上谁倒霉,过了那劲我也想不通自己是怎么了,也知道自己那时候不对,可一上来那劲我就是控制不了,成天在家待着自己感觉没有目标,活着没有什么意思,只要和朋友一打电话就爱唠叨,就跟个怨妇是的,有朋友说我是不是得了抑郁症什么的,我也感觉我有点是的,我想问下大家,我这是吗,我该怎么办
真的是抑郁症么
追答抑郁症也没什么的,不要有什么心理负担,主要是要找到一种宣泄的方式,舒缓自己的情绪。
我知道,无论我妈骂什么我都忍,甚至我说一句关心的话,她有时都能骂上我十句话,唉,我也知道我也会有更年期那天,可我感觉我忍的性格都变了,唉
追答不计较就不会不开心,把你妈忽略掉,多想点别的,多出去和朋友玩,散心,
追问妈妈根本就不让我出去溜达
是啊,
追答爆照
追问啊?