柠檬+蜂蜜+白醋能不能放一起喝,有怎么作用?

如题所述

拥有美容以及减肥的功效。蜂蜜柠檬水富含维生素C,长期饮用有美白的作用,蜂蜜有甘缓和中,滋润皮肤的作用,而且可以帮助润肠排便。醋含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质、有机酸、有去脂降压,降低胆固醇的作用。但是胃酸过多的人不宜多吃,以免引起消化道症状。

扩展资料

形态特征

小乔木。枝少刺或近于无刺,嫩叶及花芽暗紫红色,翼叶宽或狭,或仅具痕迹,叶片厚纸质,卵形或椭圆形,长8-14厘米,宽4-6厘米,顶部通常短尖,边缘有明显钝裂齿。

单花腋生或少花簇生;花萼杯状,4-5浅齿裂;花瓣长1.5-2厘米,外面淡紫红色,内面白色;常有单性花,即雄蕊发育,雌蕊退化;雄蕊20-25枚或更多;子房近筒状或桶状,顶部略狭,柱头头状。

果椭圆形或卵形,两端狭,顶部通常较狭长并有乳头状突尖,果皮厚,通常粗糙,柠檬黄色,难剥离,富含柠檬香气的油点,瓢囊8-11瓣,汁胞淡黄色,果汁酸至甚酸,种子小,卵形,端尖;种皮平滑,子叶乳白色,通常单或兼有多胚。

花期4-5月,果期9-11月。 

营养搭配

1.比例:蜂蜜和醋的比例要按照自己的适应量来调和(有些人胃酸严重可以按照蜜醋3:1的比例,有方子说是蜜醋1:3。)关于醋的减肥功用:美肤&燃脂 好醋新喝法

2.兑水:兑的水需要在40度以下,凉水也可以。太热的水会破坏蜂蜜的营养成分。

3.运动:楼主说的2个月瘦25斤,而且不用节食。不做运动这一点偶不太相信,运动还是需要一点的,偶每天早晚一杯,而且口味比较淡,平时配合运动(推荐适宜的运动),稍微克制饮食。体重下降也很慢,到是没有BM的毛病了。再次提醒各位JMS,要注意醋不可放太多,否则对胃不好的。

有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用,可以适当兑水

参考资料来源:百度百科-柠檬

参考资料来源:百度百科-白醋

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第1个回答  2014-04-25
蜂蜜+白醋或柠蒙加蜂蜜 这个可以起到减肥和美容的功效。本回答被提问者采纳
第2个回答  推荐于2017-09-07
这样饮用可以促进消化,清理胃肠道,有一定改善血液环境达到美容的效果。
对于减肥来说,不是某种食物就可以达到效果的,需要日常综合饮食调理以及增加运动来进行减肥。
需要注意的是,不能完全依靠这种饮食方法去美容,这三种食物全是酸度较高的食物,长期饮用对胃肠道黏膜刺激较大,比较容易引起胃肠道黏膜的损伤,引起消化道炎症,对于健康威胁比较大,尤其是早晨空腹饮用,损伤更厉害,所以不要每天都饮用,隔天饮用1杯约150ml即可。
第3个回答  2021-01-06

白醋加蜂蜜泡水喝,没想到还有这个作用,有的人还不知道

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