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心理脆弱咋办,总是害怕别人说自己不好,害怕被人看不起我不屑我怎么办,总说要让自己超好看超自信,可是
心理脆弱咋办,总是害怕别人说自己不好,害怕被人看不起我不屑我怎么办,总说要让自己超好看超自信,可是总是感觉自己现在这样挺好的,又自我感觉良好了,过一会又开始各种胡思乱想
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推荐答案 2016-02-18
和我现在的想法一样。但是要改变。做好自己,让别人去说。有很多事情都是自己在做别人看到的只是表面而已。谁爱说谁说去生活是自己过的路是自己走的。
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其他回答
第1个回答 2016-02-18
你就是心思太细腻敏感了,虽然知道和你说别想那么多,你自己也无法做到,你自己也控制不住,你可以试着去找找感兴趣的东西,发展点爱好,转移注意力就没空想这么多了
第2个回答 2016-02-18
没有自信的表现太在意别人的看法反而对自己不好
第3个回答 2016-02-18
你和我差不多呀
第4个回答 2016-02-18
去看心理医生
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为什么
总是不
自信
,害怕别人
议论
自己
的
不好
?
答:
总是不自信,害怕比人议论自己,可以从以下四点,
做出改变 寻求专业帮助 可以寻求咨询师专业的帮助,让自己获得疗愈与成长
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答:
第一,
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要反省,反思
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接纳自己、爱自己是改变自己的前提,学会和自己的缺点共事,不要总想着摆脱并且讨厌它,因为这就是你自己
,只有在接纳的基础上才能真正发生改变,我们总是对别人很宽容,却对自己的缺点很严格,在别人身上看到的都是他人身上的优点,而在自身身上不断地放大自己的缺点,那未尝不能接纳自己,宽容地对待自己...
我有点自闭,自卑,自负,自私,不近人情,傲慢,对任何人都
不屑
一顾,不...
答:
一是,看看心理医生。从心理上进行辅导,从而改变目前的心理上的焦虑不安的状态。二是,做一些,剧烈的户外有氧运动。如跑步,爬山,大声吼吼等让心情放松。三是经常找朋友交流,尽量避免自己独处,让心情变的更阳光。四是多参加一些集体活动,在与他人的接触中,锻炼
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脆弱
的人,我该如何让
自己
的内心变得强大起来...
答:
让自己的内心变得强大起来有以下几点方法:1、敢于承受挫折 从某种程度上说,内心强大和“成功”是正相关的。但成功不是谁都可以的,成功之前,你得能承受挫折,一个连挫折都不能承受的人,又怎会成功呢?想要内心强大,就要勇敢地去承受挫折,挑战失败,这跟打游戏一样,前期你很弱小,必须从挫折中...
我
总是
讨厌
别人说我不好
怎么办
答:
1:善意的批评要虚心的接受。当别人指出自己身上的缺点或者
是自己
做错了事情挨骂后
,别人
批评自己千万不要动怒,如果是善意的批评,对方只是希望你可以改正,这不是无端的指责,所以善意的批评不要换来顶撞他人。2:批评时不要恶意顶撞,也不要恶语相加。对方批评自己难免心里有些不好受,心情也
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