重庆没有直达益阳市南县的火车或汽车班次可乘坐，可县乘坐火车到益阳再换乘汽车前往南县。
重庆火车北站
地址：重庆市渝北区昆仑大道51号
附近的地铁站有：
重庆北站 - 地铁站
途径地铁： 轨道交通3号线
附近的公交站有：
重庆北站南广场 - 公交站
途径公交车： 105路 119路 202路 270路 421路439路 558路 612路 616路 663路 0800路夜班820路 841路 869路 879路 885路 brt01路 brt路
龙头寺长途车站[火车北站] - 公交站
途径公交车： 617路
龙头寺长途车站 - 公交站
途径公交车： 119路 820路
龙头寺长途汽车站 - 公交站
途径公交车： 663路 821路 869路 brt01路
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