健身房跑步需要穿专业的跑步鞋吗

如题所述

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推荐答案推荐于2017-08-13

那倒不一定需要。但是运动鞋什么的肯定是要穿的。
因为运动的时候，身体会发热，脚也会发胀，穿不合适的鞋，达不到锻炼的效果，有的时候还会受伤。
禁止皮鞋、凉鞋、拖鞋等

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2015-10-30

最好是穿专业的跑鞋，虽然跑步机是有减震的，但是跑鞋减震会更好。相结合可以达到更好的效果本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2015-10-30

不需要😏

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