第1个回答 2008-08-13
早上晨起喝杯蜂蜜水或者盐水
平时吃的以清淡为主
水果方面。市场上常见的水果而言,菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等是温性水果,食用后容易上火;草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、荔枝、龙眼等属于中性水果,它们性质较温和,上火或清火的功能并不明显;甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果,食用后能清火
夏天多喝绿豆汤。喝水
油性肤质一天最多洗三次脸。不可多
平时少用油份多的护肤品。清爽最主要
平时有空可以去美容院做祛痘系列。让美容师帮你挑痘。有助於痘痘尽快的愈合
第2个回答 2008-08-13
要多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物,少吃糖。
早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,有利于排毒。要不然白开水也行。
晚上要早睡,11点前哦。枕巾要常洗,因为它是跟皮肤直接接触的。
每次上完网都要彻底洗脸哦,最好用洗面奶,OLAY的乳液嫩白洁面乳不错哦。少上网。
记得不可以用手挤啊,我现在很后悔当初了。
充足的睡眠和喝水很重要哦。
第3个回答 2008-08-14
油性肌肤,建议您做好日常的控油工作,然后在给肌肤进行大量的水分的补充,让其达到水油平衡,这样就就不会在出现干燥和紧绷了,而且看上去会很有光泽和细腻了,也不会在长痘痘了.
第4个回答 2008-08-13
多吃水果多喝水,另外每天要洗三次脸左右,记住,不要用肥皂洗