运动完睡前喝一盒脱脂牛奶会胖吗

如题所述

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第1个回答 2015-01-11

虽然牛奶已脱脂，但晚上并不需要太多营养，所以喝太多很容易胖

第2个回答 2015-01-11

应该会。。。请采纳！

第3个回答 2015-01-11

会

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睡前喝什么牛奶不会胖睡前喝什么牛奶不会胖呢答：1、睡前最好是喝脱脂牛奶就不会引起肥胖。2、通常来说，牛奶可以分为脱脂牛奶、半脂牛奶和全脂牛奶，其中半脂喝全脂牛奶中脂质含量较高，睡前喝了不易消化，容易转化成脂肪堆积，有长胖的风险。而脱脂牛奶中脂质含量非常低，睡前喝了脱脂牛奶容易消化吸收，而且也不会摄入过量的脂质，尤其适合减肥的人...

睡前喝一杯脱脂牛奶能减肥吗?会不会发胖?答：不会发胖的，但对减肥也没有多大作用。因为它的主要作用是安眠,当然还有一个重要作用是美白,而且效果十分明显,而且脱脂牛奶当中脂肪含量很小，所以放心喝,只要是睡前2小时不吃东西,脱脂牛奶绝对不会增肥的。脱脂牛奶的脂肪含量低于百分之一，睡前一杯脱脂牛奶有助于睡眠，同时也容易形成良好的排便习惯，对...

晚上运动完后喝牛奶会长胖吗?答：晚上喝牛奶的时候，最好不要临近睡觉才喝，会造成夜尿过多，第二天人也会水肿，看上去不是Nice哦。建议是在晚餐后半小时左右喝一杯牛奶，有助于吸收。夜间是非常容易堆积脂肪的时间段，喝牛奶的时候，尽量选择无糖、低脂的牛奶，这样比较不容易发胖。爱美的女生们一定要尤其注意到这一点。

晚上睡觉前喝一杯脱脂牛奶会发胖吗答：晚上睡觉前喝一杯脱脂牛奶会发胖吗 睡前喝脱脂牛奶不会发胖的，但对减肥也没有多大作用。脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂肪量的1/7。这里的脱脂牛奶指的是全脱脂牛奶，是相对于全脂奶而言的，介于两者之间的还有低脂牛奶。这种牛奶的产生满足了现代...

睡前喝脱脂牛奶会胖吗答：脱脂牛奶就是加工将鲜牛奶中的脂肪除去的牛奶，一般是不容易长胖的。长胖往往是由于经常性每餐摄入能量过剩引起的，建议日常饮食中减少高热量、高脂肪食物的摄入，尤其在晚上，睡前两小时尽量减少摄入食物了；另外平时多注意进行体育运动。

最近买了脱脂牛奶,晚上睡前喝牛奶会不会长胖呀?答：不会，牛奶是助眠的，帮助睡觉的

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