头发易沾染灰尘有多种原因。但是主要的原因有：
1、静电过大，这样空气中的各种尘埃就会吸附到头发上
2、头发太硬，直立不服帖，就如一根一根的毛刺伸向四面八方，这样，就会有更多的空气经过头发过滤，更多的灰尘就留在了头发上
3、头部皮脂分泌旺盛，头发油腻，灰尘粘上以后不易清洗和去除，越来越多
4、不合适洗发用品，不能彻底的清洗头发，或者不合适清洗方法等。
针对以上问题，可以有针对性的解决：
1、可以选用具有防静电功能的洗发产品，一般可以使用护发产品进行护理，可以有效的减少静电；
2、对于不服别的头发，可以使用一些发乳，发胶之类的美发用品，让头发定型，更有型，同时能够减少过滤灰尘
3、对于皮脂过多的情况，可以选用去屑、去油能力强的洗发用品，同时及时清洗和护理。水温不能过高或者过低，一般45度左右是最合适。
4、清洗头发时，不能直接将洗发用品倒在头上，应该放在手心，搓出泡沫以后再放到头上。搓洗应该轻柔。
冲洗时应该彻底，洗发乳中含有的界面活性剂，残留在头顶头皮上，会使头发﹑头皮干燥，因此需要冲洗干净。
为了保持头发的清洁和整洁，我们应该养成及时清洗的习惯。
同时，如果环境中有较多的灰尘时，尽量减少停留时间，或者不要到灰尘太多的地方停留
在厨房或者打扫房屋等有可能污染头发的场合，可以带上帽子或者发套，防止污染对头发的影响。
总之，一头秀发需要我们的呵护，一头秀发也可以让我们更加光彩照人。
那么你的头发是油性发质就要学习一下油性发质在饮食上如何保健了。
1、头发属于油性的人群应该使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露。油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。因此，建议你经常洗发，保持头发的清爽洁净。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。
2、头发属于油性的人群，需要注意饮食。主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂;用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。
最后，在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。
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建议你这样试试看：
- 买一种那种纱布面料的头巾，戴起来也不热，也可以防止您的头发会脏。
你也可以劳动完后洗一下。
还有一种个原因：您可能是油性发质。油性发质更容易变脏。可以尝试要用有姜成份的洗头水或者护发素。可以去味也可以护理头发。油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。
这样做的好处：可以消除自身和外来的头发易脏的因素，内外兼顾，从源头上消除。
注意事项：不要太频繁洗头，头发是低碱性最好。
（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'
（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/
（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;
（五) 日常习惯篇
1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n<
2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）ea%+
3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5
4：看看是不是内分泌的问题。U
5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的
调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间
2、饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。
3、戴帽子，外出带上帽子可以遮挡灰尘保护头发。