在出去住宿的时候总觉得不干净，碰什么东西总洗手，觉得心里挺压抑的，我该怎么办？坐火车衣服也觉得脏

Question

总觉得衣服洗的不干净，就不想碰了，这种心里问题怎么办啊，总觉得心里有问题

Answer 1

病情分析： 你好，你有些强迫症的心理，不过还不算太严重，不要有心理负担，其实每个人都会或多或少有些强迫心理，出门在外，确实有些地方是不洁净的，小心些，本身也没有什么错，只是不要过于纠结这个问题，如果影响到自己的生活就不好了。
意见建议：对于强迫心理，一般是要顺其自然，只要是不影响自己的生活，多洗几遍手并没有什么关系，你越是在意它，可能会越严重。