没吃油腻的东西,怎么让头发变多 生姜水洗头发步骤为什么我用了反而掉更多 求有实践性的方法 要有效的 别干会说吃啥
头发出油多很容易导致头皮毛囊堵塞,头皮油腻不透气,久而久之,头发就不能健康的生长,还会导致头发细软,可以从以下几方面来改善:
洗发水中可加入适量的食盐,可以缓解头皮油腻;
头发出油较多中医上认为是肝火较旺,可以每晚热水泡脚,这样可以减轻吃出油;
头发细软的人体内一般缺铁,饮食上多吃含铁质多的食物,如菠菜、卷心菜、黑木耳等;
对于头发稀疏出油多最好还是建议用缮丝缘丝木精华液来改善,直接涂抹在发根,这个一般用上一个月左右就能生出乌黑秀发了。