土鸡蛋怎么吃营养才最好?

如题所述

人每天需要蛋白质、脂肪、糖类,你可以打一个生鸡蛋到碗中放入蜂蜜再加芝麻油或者猪油,这样都到位了,很营养的,你怕吃生的,就用开水冲,不怕吃生的就直接喝
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第1个回答  2013-10-20
生吃是最有营养的!
第2个回答  2013-10-20
打青水弹煮着吃!加点糖味道不错哦!!
第3个回答  2013-10-20
煮着吃
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