初三、1.65身高,以前打过一下,但不经常打,现在想练,上篮会一点,有人防就不行。学校的人都玩半场,上场后不知道干什么.篮板抢不到,就会防人,拿到球有点害怕,本来可以投,可是总是反应不过来。给人笑,对自己没什么信心。请高手告诉我该怎么练起, 运球怎么练?还有别的动作。什么简单过人的,还有在打比赛时该怎么给力点,起码不会被人笑,别人进10个,好歹我能进2个,
看你回答的挺好的。能在具体点吗??比如怎么简单过人?运球不看球怎么练?打半场一些技巧,我虽然初三,但才13岁,他们说以后会高,现在抢不到篮板,只会防人,除了防人还可以做什么??想加你QQ可以吗?
追答我想说 如果你真想打半场,最好有几个打的好的带你,你如果没有什么基础,劝你先练下如何接稳球,如何传球,说实话,什么都是熟能生巧,打篮球主要还是靠感觉,带球什么的都是慢慢练得,