第1个回答 2015-01-07
洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉的营养液中,面膜泡开后敷20分钟取下,清洗脸部,再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水,拍干,再涂乳液。我是在大学毕业后才折腾好的,其中的过程我都写了出来,瞄下>>>《´罗珺瑶红丘陵变平原血泪史》文中的内容,去嗖一下吧!1、睡觉的枕巾请勤洗换,频率是5天洗一次,洗脸用的毛巾也要勤洗。注意自己的个人卫生,洗脸前先洗手。
2、空腹喝一杯淡盐水,然后少吃油腻辛辣的食物。可以多吃一些蔬菜,水果之类的食物。
3、保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。另外,养成每日早起排便的习惯,多运动