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脑子里面总有问题想,不想,就是停不下来
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第1个回答 2013-10-25
病情分析:
你好,这症状考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,
指导意见:
治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
追问
这样的问题严重吗
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脑子里面总有问题想,不想,就是停不下来
答:
回答:病情分析: 你好,这症状考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的, 指导意见: 治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
脑子里
想法太多了!控制不住,怎么办啊?
答:
三个方法教你!
第一,想到你累为止直到你睡着
,第二,把你想得全写下来,第三,把你房间里得东西收拾收拾把你看不顺眼得全仍垃圾桶里
脑子里总有
乱七八糟的念头,让自己有一份深深的无力感,该怎么办?
答:
一、让自己试着放松,转移注意力去做其他的事情
。假如你脑子里总有乱七八糟的念头,就
说明你其实非常的焦虑
。那么,可以找到焦虑的根源,然后去解决它,这样你就不会再有乱七八糟的念头了。我们每个人都会遇到很多让自己烦恼的事情,最重要的一点就是能够有一个好的心态,去正面问题,然后想办法去...
老是胡思乱想怎么办??控制不住自己的大脑。。
视频时间 00:36
下班后或睡觉时
脑子里面总
还是工作的事
,不想
去
想,
但控制不了,哪怕有...
答:
一般都是刚接触一份没多久才这样的,有一种想把工作做好又怕做不好的心理,还没有完全适应吧.建议你下班时间多去运动一下,或者去做一些你觉得可以让你放松的事情,或者和朋友聊天之类的.还有就是工作的时候可以和同事多交流工作的心得,这样也可以减缓你的心理压力....
为什么我总是会想那么多
问题,脑子想不想
都不行?
答:
你的生活压力偏大吗?不要老是刻意的控制自己
不想
了,想的时候你就出去运动一下,和朋友们说说话
,不
要为想一个
问题
而烦恼,通常这样会起到相反的作用的.
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为什么脑子总是停不下来
脑子一直在想停不下来
脑子停不下来睡不着
脑子一直想各种事情停不下来
脑子整天想事停不下来
脑子一直胡思乱想停不下来
脑子一直在思考停不下来
睡觉时候脑子停不下来的思考
脑袋整天胡思乱想停不下来