çççæå æå¾å¤ç§ï¼å¨äºè§£äºèªå·±çççå±äºé£ç§åå 产ççä¹åï¼åæ¥ççå ç§å¸¸è§åå é æçççæä¹æ¶é¤ã
éä¼ å ç´ :å»ºè®®ä½ ä½¿ç¨æ´å¥çæ§æ²¹äº§åå好ä¿å
»å·¥ä½ï¼å¨å¤å¤©å好è°çå·¥ä½ã
饮é£ä¸å½ :å°½éæ§å¶é£ç©çåºæ¿ï¼ä¸è¦ä¸æ¬¡æå
¥å¤§éçåºæ¿æ§é£ç©ï¼è¦åï¼ä¹è¯·æé
å¯å«ç»´çç´ çé£ç©ï¼åå¾æ¸
æ·¡ç¹ãå¤æåé«çº¤ç»´çè¬èæ°´æï¼è®©ä¾¿ç§çæ
åµå¾å°æ¹åï¼ççèªç¶ä¼æ¶å¤±ã
è·å°è失è°ãè¯ç© :请å»çä¸å»è°ç好èªå·±çå
åæ³é®é¢ï¼éè¿å
æä¸è¯ä¸å¤å
»èè¤æ¥è¾¾å°æ æ¬å
¼æ²»ï¼ççé®é¢èªç¶è¿åè解ã容æé¿ççç人å¨ä½¿ç¨è¯ç©çæ¶å请å
注æå
¶è¯æ§æ份ï¼æå£æé¿åè¯ä¹ æ¯ç女å©å请æ¹ç¨ç©çæ§é¿åæ³ï¼å¦ï¼ä½¿ç¨é¿åå¥ãè¯èçã
æ°´åä¸è¶³ :å¨æ¥å¸¸æ¤ççåºç¡ä¸ï¼å 强ä¿æ¹¿è¡¥æ°´çå·¥ä½ï¼ææ¶å好å»è§è´¨çå·¥ä½, ä¿ææ¯ç»å顺ç
ã
ä¿å
»å使ç¨å¤±å½ãæ¢å£å°½éæéæåå®å
¨çä¿å
»åï¼æ ¹æ®è¤è´¨ååå³æ¶å好è°çå·¥ä½ï¼å¨æ¢å£æ¶èä¸è¦è½»æå°è¯æ°çä¿å
»åãå¦æä½ æ¯æææ§ãæåççè¤è´¨ï¼è¯·å¨ä½¿ç¨æ°çä¿å
»åååç®è¤æµè¯ã
æ
绪ä¸ååååãç¡ç è´¨éä¸å¥½ :å¦æä½ çç´§å¼ æ¯é´ææ§ç,é£ä¹ä¸å¿
太æå¿ãå 为è¿æ ·çççæç»æ¶é´ä¸ä¼å¤ªé¿ï¼æé´åªè¦å 强æ¸
æ´ä¿è¯ç¡ç ï¼çç便ä¼å¾å¿«æ¶å¤±ãå¦æä½ æèªå¾ç¥ç»å¤±è°çå¾åï¼è¸ä¸çççä¸ç´å¥½ä¸äºï¼å»ºè®®ä½ å
å»çå¿çå»ä¸»ï¼çæ
åµå¥½è½¬ï¼ççä¹å°±èªå¨æ¶å¤±äºãä¿è¯æ¯å¤©8-10å°æ¶çç¡ç ï¼æç»ç¬å¤, åºç°ççååæ¶æ½æ¶çè¯èï¼ä»¥é²æ¶åã
æ¸
æ´ä¹ æ¯ä¸è¯ :å 强å¸å¦åæ¸
æ´çå·¥ä½ï¼å¦æåäºå¦ï¼å°±ä¸å®è¦ç¨æ¸
æ´éï¼æ´é¢ä¹³çç»åæ¥å½»åºæ¸
æ´ï¼å¦å¤æ¯æææ´åºåä¸æ¬¡å»è§è´¨å·¥ä½ï¼ä¿æç®èè
ºé¡ºç
ã
ä¸å®è¦èªå·±æ¹æè¿äºä¹ æ¯ï¼å 为æä¸æå¾å¤ç»èï¼å¦æå¿ä¸ä½ç¨äºå»æ¸çççè¯, ä¸ä½ææä¸çç»è带å°è¸ä¸ï¼è®©åæ¬çççæ´æ¶åï¼è¿ä¼å½±åå¨å´çå¥åº·èè¤ä¹è¢«ç»èææï¼
æç
§åç
çè½»éç¨åº¦ï¼éæ¥çå¯å为çæ§åéçæ§ï¼å
¶ä¸éçæ§éæ¥çåå¯å为微ç²åºï¼ç½å¤´ç²åºï¼é»å¤´ç²åºï¼çæ§éæ¥çåå¯å为ä¸ç¹åç¤ç®ï¼èç±åç¤ç®ï¼ç»èæ§ç¤ç®ï¼åè¿åç¤ç®ï¼ç²ç¤ã
1ï¼å¾®ç²åºå¨æ¯åæ¼æé¨è§è´¨ç»èå 积ï¼å½¢æå¾®å°çéæ¥çï¼ä¸´åºä¸å°æ ææ¾çç¶ã
ãã
2ï¼ç½å¤´ç²åºæ¯åæ¼æé¨è¢«è§è´¨ç»èå µå¡ï¼è§è´¨ååç®èå
å¡å
¶ä¸ï¼é¡¶é¨è¢«è¡¨ç®è¦çï¼æ为å°éå¼ç²åºçèµ·æ¥ä¸ºç¨å¾®é«èµ·çç½å¤´ããã
3ï¼é»å¤´ç²åºæ¯åæ¼æé¨å®å
¨è¢«è§è´¨ç»èå µå¡ï¼æ¯åç®èå
å为è§åç©åç®èãå¼å£å¤ä¸å¤çç¸åï¼å½¢æå¼æ¾æ§ç²åºããã
4ï¼ä¸ç¹åç¤ç®æ¯éæ¥çæåºæ¬çæ害ï¼å¨æ¯åæ¼æé¨å®å
¨è¢«è§è´¨ç»èå µå¡çæ
åµä¸ï¼å½¢æäºæ¯åç®èå
缺氧çç¯å¢ï¼åæ°§æ§ç¤ç®ä¸é
¸æè大éç¹æ®ï¼å¯¼è´ççï¼å½¢æçæ§ä¸ç¹ã ãã
5ï¼èç±åç¤ç®æ¯çæ§ä¸ç¹çè¿ä¸æ¥åå±ï¼å éã大éèç»èå 积ä¸ç®è¤è¡¨é¢å½¢æèç±ã
ãã
6ï¼ç»èæ§ç¤ç®å¨èç±çåºç¡ä¸ï¼æ¯åç®èå
大éçè§åç©ï¼ç®èåèç»èå 积ï¼ä½¿æ¯åç®èç»æè¢«ç ´åèå½¢æé«åºäºç®è¤è¡¨é¢ç红è²ç»èï¼åä¹æçæãã
ã
7ï¼åè¿åç¤ç®å¨ç»èçåºç¡ä¸ï¼æ¯åç®èå
大éçèç»èå 积ï¼æ¢æè液ï¼ç»èæ®ä½ï¼ç®èåè§åç©åæçç浸润ï¼ææ¯åç®èè
ºç»æå®å
¨æ»ç ´ï¼è§¦æ¸èµ·æ¥æè¿åæè§ï¼æ¤åä¼æèï¼è¡æº¢åºã
ãã
8ï¼ç²ç¤å¨åè¿åç¤ç®çåºç¡ä¸ï¼æ¯åç®èå
ææå
容ç©éæ¸å¹²ç¥ï¼ççåè½»ï¼å½¢ææ²¹è
»æ§è±æ¸£æ ·ç©è´¨ï¼å½åå
ååè¿å¤§æ¶ä¼å¨è¡¨é¢å½¢æå°åï¼å¯æ¤åºè±æ¸£æ ·æå¹²çæ ·ç©è´¨ã
误åºï¼
1ï¼è®¤ä¸ºè¿äºéæ¥æèªç¶ä¼å¥½ï¼ä¸ç¨ç®¡å®ï¼è¿æ¯é常é误çè§ç¹ãç»è®¡èµæ表æåªæ12%çéæ¥çæ£è
å¯ä»¥èªæï¼å»¶è¯¯æ²»çä¼ä½¿ç
æ
æ¶åï¼ä¸ºä»¥åçæ²»ç带æ¥å°é¾ï¼çè³ä¼ç»ç®è¤çä¸é¾ççç¤çãæ®è°æ¥,22%çéæ¥çæ£è
å 为没æå¾å°åæ¶æ²»çæè
æ²»çæ¹æ³ä¸å½èç»ç®è¤çä¸äºé¾ä»¥æ²»æçç¤çï¼çä¸äºç»èº«çé´å½±ï¼é æäºä¸å¿
è¦çå¿çè´æ
ï¼ä¸¥éå½±åäºæ£å¸¸çå¦ä¹ ãå·¥ä½ãæç±ãçæ´»çè³æ§æ ¼ã
2ï¼ç¨æä¸åçæ¤çï¼ä»¥ä¸ºæ¤å®å°±å¥½äºãæä¸çç»èå¾æ使ççå æ·±ï¼ä½¿çæ为大å
ï¼å éç
æ
ï¼å¯¹ç®è¤åç¨åº¦å å§ï¼çä¸é¾ççè²ç´ æ²æ·åç¤çã
3ï¼è®¤ä¸ºæ¯å¤©å¤æ´è¸å°±å¯ä»¥å»æ²¹å»æ±¡ãæ´è¸æ¬¡æ°è¿å¤ä¼ä½¿ç®è¤æ´æ²¹æ¯åæ´ç²ãæ¯å¤©ç¨æ¸©æ°´æ´ä¸¤æ¬¡è¸å¯å¸®å©æç®èåæ³åºä½å¤ã
4ï¼é¥®é£ä¸æ´ï¼åé£è¾è¾£åºæ¿æ§é£ç©ï¼å欢åé
æ½çï¼å欢åé«ç³é«èèªé£ç©å¦é£é¸¡é¸é±¼èï¼ä¸å欢åè¬èåæ°´æï¼åæ°´å°ï¼ææ³ä¸ç
ãè°æ´çæ´»ä¹ æ¯å饮é£ä¹ æ¯ï¼å¯æææ§å¶éæ¥çï¼ææ¯ç®è¤è¡¨é¢çé®é¢ï¼åªé¡»ä»è¡¨é¢è§£å³ãé£æ ·åªè½æ¯æ²»æ ä¸æ²»æ¬ï¼å¯¼è´éæ¥çåå¤åä½ãè¦å½»åºæ²»æéæ¥çï¼å°±å¿
é¡»å¨å¤æ¶éè¯çåæ¶ï¼å
æè¯ç©ï¼è°è人ä½å
åæ³ï¼æ¶é¤çæ§å åï¼æè½è¾¾å°éåºæ½èªï¼æ æ¬å
¼æ²»çç®çã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考