一天的工作之后,满脑子都是工作上的事情,怎样让大脑休息下来呢?

想冷静下来,大脑还是在高速运转,再这样下去,肯定要得神精病。

出去走走吧,或者上顶楼去吹吹风,别想那么多事了,让自己的心静下来吧!回家后洗个热水澡,之后听柔和的音乐,好好睡一觉!明天又是一个新的开始!在这里,我想送你一些话,希望你能放开些吧!人活着,是为了使自己活得更加有滋有味!这个滋味不是物质方面的快乐,而是精神层次的!我们活在这个世界上,总是想要活得更加好,活得更有意义!可是却在某些事情上过分执着,不仅是名与利,还有感情(包括友情),活着就要向前看!过去的事是时候放下了,不要再执着于那些念头,还是好好面对眼前的生活吧!珍惜此刻拥有,更有勇气去生活!别把自己弄得那么累,心累了,那么生活也就更没了滋味,所以我希望你能多出去走走,把心放得开些!
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