首先是，你的水够热吗，水泡到小腿以上？其次是，泡脚过程中有没有继续加热水，保持水的温度？如果你做到这2点，而且泡了10-15分钟还是没有出汗，那就是你的经脉不通，这时候，你要加长泡脚时间，还要揉揉自己的脚板底，直到自己额头出汗为止。我经常就是热水泡脚，没加任何东西，一般泡10分钟，背和额头上就会出挺
多汗的了。记住了，泡脚到自己额头出汗即可，不要加长时间，伤元气。
追问我泡了十几天就出过两次汗
是什么原因
追答你的经脉不通啊，所以不出汗啊。
追问那我要怎么办
追答适量运动一下至出汗，泡脚的时候按摩下脚板底。生活规律点，早睡等均可以提高人体的气血，气血足了，经脉自然就容易通。对了，花椒是辛辣之物，你身上寒气很重吗？不是的话，用这边泡脚容易上火。
追问感觉好舒服