牛奶不能与什么同吃 六种食物要警惕

Question

如题所述

Answer 1

导读：牛奶健康又营养，但是喝牛奶却有很多食物不能够同吃。喝牛奶不能吃什么呢。日常生活中喝完牛奶后要留意这些食物了，记得不要和牛奶一同吃哦。否则轻则会消化不良，重则腹泻肚子痛，甚至引起其他身体毛病。点击图片进入下一页>> 牛奶健康又营养，但是牛奶却和很多食物不能够同吃。喝牛奶不能吃什么呢？日常生活中喝完牛奶后要留意下面这些食物。 1、牛奶和橙子 牛奶和橙子不能一起吃。牛奶的蛋白质和橙子的果酸一起会发生凝固，影响人体对牛奶的消化和吸收。否则牛奶就难以消化，严重的甚至导致腹泻。同理，其他酸性水果也不宜和牛奶同吃，牛奶中也不宜添加果汁等酸性饮料。点击图片进入下一页>> 2、牛奶和巧克力 牛奶和巧克力也不能同时食用。因为巧克力会影响牛奶中钙的吸收。一同吃牛奶和巧克力会结合成不溶性草酸钙，严重的会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等情况。