您好楼主，首先根据你的陈述来看，您所经历的事情 情感人文思想因素 及个 人价值观 与 情感特点 都包含其中。
1.首先您要明白，产生一系列情感遗留问题，最根本的就是前期精神与感情的投入已超过自身正常供应范围，而导致后期情感问题滞留难以消除，这是科学依据的生理体现。
2.根据社会人文思想的基础理论出发，您的问题是符合常理的。先前的种种以深入内心不能自拔，相当于在内心最深处深深的扎了根。所以结论是先前您的情感经历非同小可。唯一的办法就是时间流逝用以冲淡，一生忘不了。
3.从自身的核心利益出发，什么是值得的?您已明了其核心价值的意义，但是那份情感扰乱了您的价值观念，这是不可避免的，核心利益与情感发生根本冲突时，往往情感更具上风，核心利益会被遗忘，要做到利益与感情的对比，是要和自身化学反应作斗争的，能突破的话自身控制力非同一般。
通过上述的的分析与概括您要知道无论是什么，该淡化的要淡化，放在心里就好了。根本价值已经荡然无存，那么你付出的也就不再具有价值。所以说您现在要放下，因为现在你依然在付出，你的情感会影响您的身心与实际的根本利益，希望您懂的，这就是人生残酷的地方。
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