经常会想到一些不开心的事情，很多时候是因为触景生情。还有就是很多不开心的事情，一直缠绕在你心里面，久久不能释怀。这个也有可能跟你的性格特点有关系，可能是你是一个多愁善感的人。
要克服这种老想不开心的事，其实很简单，就是让自己难得糊涂一下，把一些不开心的事情忘记掉，多想想一些开心的事情，每天给自己找一些有意义的事情去做，让自己事情充实下自己的大脑，慢慢的你就会把一些不开心的事情忘记掉。
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第1个回答 2013-10-19
没什么的，人都是这样的，只是你过分的关注了这件事情而已。过去的就过去了，不要再想了，走自己的路让别人去说！其实人大多都是活在不开心当中的，但你能认识到自己的不开心就想办法去调节一下。比如每当你想到不开心的事情，就立马停掉，去想开心的事情，如果还做吧到，就找点事情去做全身心的投入进去。也可以听听节奏比较欢快的音乐或者相声什么的。没关系的，不要放在心上。
第2个回答 2013-10-19
老想不开心的事情是正常的心里反应啊，只要不是一直想的走神就好了。人总有不开心的时候的么，要让自己的生活充实一点，那样就不会老想那些不开心的事情了。对吧？
第3个回答 2013-10-19
有可能是要做的事情太少了,所以你有太多的时间去考虑这些!不如放开去找一些能让自己开心的事做做!
第4个回答 2013-10-19
去唱歌吧 放下所有的事情 你会爱上音乐的 他的力量太大了 不要去可以想一些事情 在难的事也会有结果的 只是时间问题 人生如此短暂 何必在一些小事上面去浪费我们宝贵的时间呢 开心快乐的度过每一天
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