黑米,白米,薏米,黑豆,红豆,核桃,百合,黑芝麻和红糖一起煲粥有什么功效...答:健脾䃼气;补肾补脑;养阴润肺;补气安神;补血养颜;延年益寿,黑米丶黑豆丶黑芝麻丶百合丶薏米丶核桃丶稻米丶花生仁丶赤砂糖一起煲粥有功效。一丶黑米知识介绍:用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”;我国民间有“逢黑必补”之说。黑米外表墨黑,营养丰...
头发太少,如何能增加发量?答:⭐生发食疗食谱:发量超多的同事给的配方,里面都是黑色食材,以黑养黑,对头发好。 食材:黑米100g,黑豆50g ,糯米80g,花生 40g,黑芝麻20g,黑枸杞20g,红枣跟冰糖适量,牛奶250ml 做法: 1.黑米、糯米、黑豆提前浸泡一晚上 2.所有食材(除黑枸杞)放到炖锅内,加入800ml清水,按煮粥模式 3.煮好以后倒入牛奶,等凉...