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黄豆100g营养成分表含量
大豆、牛奶、鸡蛋每
100克
蛋白质的
含量
分别是多少?
答:
蛋白质
含量
如下:大豆:35.1g 牛奶:3g 鸡蛋:12.7g 1、每
100克
大豆含蛋白质35.1g,是小麦的3.6倍、玉米的4.2倍、大米的5倍,是牛肉的2倍,大豆含有异黄酮、卵磷脂、皂苷、可溶性纤维等,具有重要的保健功能。2、每100克大豆中含蛋白质约35克,每100克牛奶含蛋白质约3克,大豆的
营养
价值高于...
黄豆
都有哪些
营养
价值?
答:
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:黄豆是一种常见的植物食品,营养丰富,其中包括蛋白质、纤维素、维生素、矿物质和活性成分等多种
营养成分
。下面我们就来详细介绍一下黄豆的营养价值。高蛋白黄豆是一种高蛋白食品,每
100克黄豆
中含有约36克的蛋白质,而其中8种人体必需氨基酸
含量
丰富。黄豆蛋白质易于被...
黄豆
中
营养成分
详细的
含量
答:
大豆含有丰富的
营养成分
,它是一种既能作为粮食又能作为油料的重要植物。以下是大豆的主要营养价值:蛋白质:大豆被誉为“植物肉”,其中的蛋白质
含量
非常高,约占干重的36%左右,占所有素食中蛋白质含量最高的食品之一。而大豆蛋白质与动物蛋白质一样优秀,含有完整的氨基酸,并且人体容易吸收和利用。碳...
大豆富含什么
营养成分
答:
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:大豆是一种高蛋白植物食品,富含
营养成分
和多种功能活性成分。下面就来介绍一下大豆的营养成分特点。蛋白质
含量
高大豆是一种优质的蛋白质来源,蛋白质含量在豆类中名列前茅。每
100克
大豆中含有约36克的蛋白质,其中8种必需氨基酸含量非常丰富。其含量和比例与肉类相近,...
黄豆
直接煮的吃有没有
营养成分
黄豆怎么煮比较快
答:
黄豆
怎么煮比较快 1.提前一晚上,或者至少5个小时清水泡黄豆发胀。2.热锅直接下洗干净的黄豆,不放油。小火快速翻炒约2分钟,黄豆盛出后再煮。此法也适用与煮粥。黄豆的
营养成分
黄豆的膳食纤维
含量
十分丰富,能起到促进肠胃蠕动,润肠通便的效果。黄豆中的矿物质含量丰富,
100g
(干)黄豆中,钾...
大豆的
营养成分含量表
答:
大豆的
营养成分含量表
大豆,在中国已有数千年种植历史。大豆是一种优秀的蛋白质资源,除含有人体生长所需的大量营养素外,还具有多种利于人体健康的生物活性成分。大豆的营养成分具体有哪些呢?下面我们来详细了解一下。大豆蛋白质:大豆蛋白质含量非常丰富。每
100克
大豆中,蛋白质含量为36.5克,比我们...
大豆的
营养成分表
答:
但是,随着品种和产地的不同,大豆的
营养成分
受遗传和生态环境条件的影响,其营养成分的种类和
含量
也有差别。据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所分析,黑龙江省哈尔滨市生产的大豆,每
100克
含能量1540千焦耳、蛋白质37.3克、脂肪20.9克、膳食纤维20.3克、糖类7.7克、维生素E38.34毫克,以及...
下面是
100克黄豆
中
营养成分
统计表
答:
80*36%=28.8g
黄豆
蛋白质
含量
多少?
答:
黄豆
的蛋白质
含量
大约为36.3克/每
100克
。大豆是一种理想的优质植物蛋白食物,其蛋白质含量高于谷类和薯类食物2.5-8倍,除糖类较低外,其他
营养成分
,如脂肪、钙、磷、铁和维生素b1、维生素b2等人体必需的营养物质。黄豆原产中国,中国各地均有栽培,亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一...
黄豆
的
营养
价值,富含多种人体必需的氨基酸以及蛋白质
答:
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:
黄豆
,也称为大豆,是我们饮食中非常重要的一部分。它们含有各种微量
营养
素和天然化合物,不仅对人体有益,而且可以用于生产豆腐、豆浆、大豆油等各种美味的食品。在本文中,我们将简述大豆的营养价值。植物蛋白质黄豆是植物界肉类蛋白质
含量
最高的食品之一。
100克
干黄豆...
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