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黄帝内经吐气法
《徐文兵梁冬对话
黄帝内经
·异法方宜》(第七、八章)
答:
【第七章·摘录1】,中医讲究“五运六气”。什么叫“五运”?我们以前讲了,是木、火、土、金、水五行之气在天地间的运行变化。五运是由天干来控制的。天干一共有十个:甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。什么叫六气?六气是指风、寒、暑、湿、燥、火。它对上半年和下半年气候的...
《
黄帝内经
》养生之道:五大经典法则
答:
《
黄帝内经
》是我国传统医学经典著作之一,它包括《素问》和《灵枢》两部分,蕴含着丰富的中医学基础理论、生理、病理、药物治疗和 养生 保健内容。《素问·上古天真论》记载:“其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”这里提出...
黄帝内经
五脏六腑养生法的介绍
答:
《
黄帝内经
五脏六腑养生法》讲述人体是大天地,五脏六腑是小天地,五脏六腑出现小问题,反映在人身上便是大问题;人体是一个讲究平衡与和谐的系统,五脏六腑又各司其职,彼此照应又相互牵制。因此在中国古老医书中,五脏六腑是人身之宝,也是养生之宝,它定寿命,决健康,泽精气,是人体养生的根本所在。“...
带你读懂《
黄帝内经
•素问第12章异法方宜论篇 》
答:
在巫祝盛行的时代,“殹”字下面加了一个“巫”字,而写作“毉”字了。后来,人们在储存粮食的过程中发明了酒,并把酒的功效应用到了医药上,酒成了制造药物的基本原料,“毉”字才变了“医”字。这次只讲“殹”字与《
黄帝内经
•素问第12章异法方宜论篇 》的关系,毉和医两个字...
黄帝内经
四季养生口诀_黄帝内经四季养生方法
答:
养生首先要顺应四时,要顺应春夏秋冬四季的变化,早在《
黄帝内经
》中就有类似记载。中医认为要研究四季与养生的关系,必须先要了解人生存的环境。人活在气交之中,地气上为云,天气下为雨,根据春夏秋冬的自然法则,完成生、长、壮、老、已的全过程,这是中医学特有的一面。中医认为人法自然,人要顺应四时,如果按照四...
《
黄帝内经
.异法方宜论》第四讲
答:
经文:南方者,天地之所长养,阳之所盛处也,其地下,水土弱。雾露之所聚也,其民嗜酸而胕,故其民皆致理而赤色,其病痉痹,其治宜微针,故九针者,亦从南方来。 译文:南方气候,气候如同万物长养的夏季。是阳气最盛的地方,...
十二时辰养生法出自哪里?
答:
十二时辰养生法出自
皇帝内经
。《
黄帝内经
十二时辰养生法》是21年第四军医大学出版社出版的图书,作者是刘广云。本书主要讲述了黄帝内经养生价值,说明供养好我们的先天真元,养生就会变得非常简单。
读《
黄帝内经
》素问 阴阳应象大论篇第五11——阴病阳病的疗法
答:
“ 故曰:病之始起也,可刺而已,其盛,可待衰而已。 ” 所以说:病在初起的时候,用刺法就可治愈,若在邪气盛时,就需要等邪气稍退再去治疗。“ 故因其轻而扬之,因其重而减之,因其衰而彰之。形不足者,温之以气;精不足者,补之以味。 ” 所以病轻的时候要 用发散清扬的方法...
《
黄帝内经
》中预防瘟疫的四个方法
答:
3、药浴泄汗法。在雨水节气后,用药水洗浴三次,使汗液外泄,驱除邪气。原文没具体说如何药浴,没有具体说用什么药,但很可能是艾草,至少是其中一味。4、小金丹方法。这是《
黄帝内经
》少见的几个处方之一。小金丹方,四味药:辰砂二两,水磨雄黄一两,叶子雌黄一两,紫金半两。但愿有人或医药公司...
李少波真气运行法 是自然呼吸还是腹式逆吸
答:
李少波教授以《
黄帝内经
》“全真导气”理论为基础,博采古代各家行气摄生之精华,经多年躬身实践、悉心研修、临床应用、科学总结而创立的。其学术的基础真气运行养生实践是“治未病”、强身祛病、延年益寿的医疗保健方法。 该实践方法通过调息凝神,培养真气,贯通经络,夑理阴阳,促进细胞的新陈代谢,改善...
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