黄帝内经养生常识答:1.《皇帝内经》的养生法则 《黄帝内经·素问·上古天真论》上说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形于神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。” “夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来!”告诉我们上古那些懂得养生...
《黄帝内经》五运六气第七篇之《至真要大论》4-10答:此即《素问·藏气法时论》中所述“肺欲收,急食酸以收之,用酸补之”之义。 (57)太阳之复,治以咸热,佐以甘辛,以苦坚之 “太阳之复”,意即寒气偏胜。“治以咸热,佐以甘辛,以苦坚之”,与前述“寒淫于内,治以甘热,佐以苦辛,以咸泻之,以辛润之以苦坚之”及“寒淫于内,平以热,佐以甘苦,以...
有心脏病练什么气功好?答:气血通内养术是以《黄帝内经》为医理,以传统中医理论为基础的一种自练自养的医疗保健养生方法,主要通过调息凝神,培养真气,贯通经络,调和气血,促进细胞的新陈代谢,增强大脑皮层保护性的抑制力量,从而使身体内部的固有潜能得以挖掘,发挥自我调节,自我修复,自我保健,自我重建等一系列自我疗能,达到治病防病、养生保健、...