夏季吃什么能清热解暑?答:“鱼腥草”又叫折耳根,属于药食同源的一种中药,是清肺最好的野菜,特别是在夏天清肺热、化痰湿的效果很好。穿心莲有一定的清热解毒功效,夏天吃可以有效的避免中暑。鲜苏叶味辛,微温,在《本草图经》中记载:通心经,益脾胃。《本草汇言》中也有记载,同木瓜一起食用,有散湿解暑的功效。鲜薄荷味辛,性凉,有疏散风热...
想自制凉茶,口味最好好一点,大家能给个秘方吗?最好不要有那种风油精的味...答:6.鱼腥草 3钱 清热解毒,除湿通淋 凉茶的做法:清水3碗煎存1碗温服。 凉茶功效:清热解毒,养阴生津。 禁忌:虚寒人士或孕妇忌服,胃寒者可以加生姜2片,陈皮1钱同煲。 清热祛湿茶凉茶配方: 1.金银花 5钱 清热解毒 2.夏枯草 5钱 清肝火,散郁结,降血压 3.棉茵陈 5钱 利湿 4.白菊花 5钱 舒风清热,解毒,明目...