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高血压高血糖吃什么水果最好最佳
高血压高血糖吃什么水果好
高血压高血糖能吃什么水果
答:
高血压
、
高血糖
的病人在饮食上要吃低糖,能有利于降血压、降胆固醇的食物。一般认为
水果
的含糖量过高,糖尿病的病人应该禁食的。高血压、高血糖的病人在饮食上要吃低糖,能有利于降血压、降胆固醇的食物。一般认为水果的含糖量过高,糖尿病的病人应该禁食的。其实不然,水果含丰富的维生素C、膳食纤维和...
高血压
和
血糖高
的人吃哪些
水果最好
答:
宜:西瓜、柚、梨、桃、樱桃、苹、橘般患者每水摄入量超200克 500克西瓜=200克草莓=160克梨=130克苹、橘、橙 忌:香蕉、芒、柿、红枣、荔枝、哈密瓜、栗等
血糖
控制理想西红柿、黄瓜等蔬菜代替水 蔬菜宜吃;苦瓜、黄瓜、芹菜、菠菜、白菜、西红柿、圆白菜、丝瓜、冬瓜、竹笋、佩兰、西葫芦、...
血糖高吃什么水果最好
?
答:
高血糖
者多吃新鲜蔬菜,仅限
水果
。蔬菜是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源,每天400-500克。对于血糖不稳定的人,应该控制水果的摄入量,可以用西红柿和黄瓜代替。血糖控制较好的病人可在餐间限量食用水果,应选择血糖指数较低的水果。猕猴桃含糖量较低,且维生素丰富,
血糖高
者可适量食用...
高血压
和
血糖高
的人能
吃什么水果
答:
8、荸荠: 含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。用鲜荸荠(洗净、去泥)、海蜇(洗去盐分)各30~60克,煮汤,日分3次服,有良好的降压、化瘀作用。
高血压高血糖
病人不适宜
吃什么水果
1、慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括西瓜、石榴、甜瓜、橘子、荔枝、芒果等。此类水果...
血糖高吃什么水果最好
?
答:
2、香焦有辅助降血糖、降血压等作用。这主要是因为香蕉中富含丰富的钾元素。所以我们一般都提倡
血糖高
的进行少盐高钾饮食。3、山楂对糖尿病常见的合并症,如冠心病、
高血压
、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效。另外要注意
水果
含有果糖、蔗糖和葡萄糖,糖尿病患者血糖控制较稳定时,可以适当吃含糖量低的...
高血压
可以
吃什么水果
12种水果帮助降压
答:
12 火龙果 火龙果有多种显着保健功效,最突出的是降低三高(
高血压
、
高血糖
和高血脂),火龙果口感既像猕猴桃又像梨子。除了富含维生素C、纤维素和钙等营养素之外,火龙果还具有减肥和降低血脂作用。火龙果中还含有多种抗氧化剂,其中如无数黑芝麻的黑籽是健康欧米伽-3的极佳来源,有益心脏健康...
高血压吃什么水果好
?
答:
可以
有效
的预防和缓解
高血压
症状。综上所述,大家已经从上面的内容中了解的时候,高血压病人吃的五大
水果
是什么?我希望患有高血压的病人能够多了解一些这方面的知识,在进行药物治疗的同时,也可多吃一些水果,这样不仅能够帮助人体补充所需的维生素,还能够有效的缓解高血压的症状。
血糖高吃什么
食物和
水果最好
答:
血糖高吃什么水果
、食物
最好
猕猴桃、苹果、草莓、柚子、橘子。猕猴桃:猕猴桃的糖和脂肪含量较低,又是高纤维食物,对防治糖尿病及其并发症有较好的效果。猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢,从而降低血糖;柚子:柚子含有丰富的铬元素,其中有类似胰岛素降糖作用的成分,能调节血糖,还具有减重作用。
请问:
高血压
和
血糖高
一点的人
吃什么水果好
,
答:
降
高血压
的
水果
有:苹果、橘子、弥猴桃、香蕉、西瓜、都可以降低高血压的呲激素…; 尽量少吃:咸的食物或太油腻的食物 求采纳
有
高血压
和糖尿病的人可以
吃什么水果
答:
能降
血糖
的是极少数,而且是建立在胰岛B细胞功能良好的基础之上的。如果血糖稳定了,一般餐后2小时血糖小于10 mmol/L,最好是小于8 mmol/L,就可以
吃水果
。
水果最好
在两餐之间吃,尤其是餐前1小时左右,这样既可以避免餐前低血糖,也不会使餐后血糖过高,从而让血糖更加平稳。
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