新手爸妈看过来,教你如何制作婴儿营养美食!答:只需准备婴儿米粉、鸡蛋和温开水,将鸡蛋煮熟后取出蛋黄,用开水冲泡米粉,搅拌均匀至糊状。为了口感更佳,可适当调整米粉的稠度,最后将蛋黄加入米粉糊中,搅拌均匀即可。讀蒸鸡蛋蒸鸡蛋是一道营养丰富的宝宝美食。先准备好香菇和虾米,将鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀。然后将香菇和虾米切碎,放入鸡蛋中搅拌均匀。最后...
杂蔬厚蛋三明治答:鸡蛋2个,全麦面包2片,青瓜丝,胡萝卜丝,香菇粒,火鸡肉片,低脂奶酪,低卡番茄酱,低卡蛋黄酱,黄芥末酱 【做法】 1.全麦面包烤两面。 2.鸡蛋2颗+青瓜丝+胡萝卜丝+香菇粒,加点海盐,搅拌均匀。 3.蛋液2/3倒入不粘锅,慢慢卷起,倒入剩下蛋液,蛋液半凝固后卷成厚蛋。 4.全麦面包抹低脂奶酪,叠厚蛋和火鸡肉...