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食用动物油好还是植物油好
炒菜哪种
油好
答:
它们之间最大的区别,在于胆固醇。
动物油脂
一定含有胆固醇。植物油脂一定不含有胆固醇。所以从健康的角度上来说,日常还是要多摄入植物油为好。但是也不能一直
吃
植物油,长期习惯性的
食用
一种油,不论是
动物油还是植物油
。这么做都是不健康的,只吃植物油的话会导致体内的维生素和必需脂肪酸摄入过少,影响...
植物油
和
动物油
哪个更容易吸收。我要增肥!
答:
植物油
和
动物油
轮换
吃
搭配吃为好。植物油含有丰富的亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等人体健康所必需的不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、软化血管、防止动脉硬化的作用。植物油有着动物油无可比拟的好处,但从另一方面看,动物油同样有其好处。动物油含有丰富的维生素A和维生素D,对人的生长和发育有着重要作用。
吃
植物油好还是动物油好
?
答:
植物油好
。因为植物油含有较多的人体所必需的不饱和脂肪酸,可降低血中胆固醇,减少发生动脉硬化症的危险。而
动物油
则相反,含有较多的饱和脂肪和胆固醇,如果
食用
过多,容易使血管硬化,引起高血压、冠心病等疾病。植物油和动物油都是形成人体脂肪的原料,但是脂肪也有好的脂肪和不好的脂肪。脂肪分几类:1...
食用植物油
与
动物油
有什么不同的营养价值?
答:
其他
动物油脂
都因含饱和脂肪酸较高,故而熔点高,消化吸收率低。二是看油脂中必需脂肪酸含量的多少,如豆油含必需脂肪酸56%~63%,花生油13%~23%,葵花油52%~64,猪油含5.0%11.1%,羊油3.0%~70%,牛油1.1%~50%。由此可见,
植物油
含必需脂肪酸比动物油多,植物油比动物油的营养价值高。
喂鸡
动物油
和
植物油
那个比较好
答:
吃动物油好
,
还是吃植物油好
,这一直是人们争论的问题。究竟吃哪种油好呢?这要从两种油的特点谈起。1、动物油和植物油含有不同的成分。动物油主要含饱和脂肪酸,饱和脂肪酸的熔点都较高;而植物油主要含有不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸的熔点都较低。植物油在室温下是液态的,动物油一般呈固态。故...
动物油、植物油有什么区别?究竟是
动物油好还是植物油好
呢?
答:
食用油
分为动物油和
植物油
,其中推荐植物油为主要食用油。但是要注意经常更换植物油的种类。因为不饱和脂肪酸高于胆固醇较高的动物油,所以植物油中饱和脂肪酸的含量较高,可以降低坏胆固醇的水平,相对更健康。但需要注意的是,如果是油炸的,最好
吃动物油
。因为动物油含有不饱和脂肪酸,更耐高温。
平时
食用
猪油和
植物油
你更喜欢哪个?
答:
但是过度
食用
猪油也会造成一定的危害,它含有的胆固醇可能会导致人们得动脉粥样硬化和高血压等疾病。
植物油
植物油含有比
动物油
更丰富的必须脂肪酸,必须脂肪酸对人体的作用十分重要,它是人体代谢所必需,是生物膜组成的必要物质。并且必须脂肪酸可以促进胆固醇进入胆汁盐以防止胆固醇沉积在血管壁上,避免动脉...
吃
植物油好还是动物油好
?
答:
提问者 都说饱和脂肪酸少、不饱和脂肪酸多的油才是
好油
,所以我们应该用
植物油
代替
动物油
吗?祝您健康 这个判断标准是可取的,但这并不意味著所有植物油就比动物油要健康,具体得看每种油的脂肪酸含量情况。鸭油是动物油,但是它所含的饱和脂肪酸比植物油中的棕榈油低了近一半,而单不饱和脂肪酸的...
植物油
和
动物油
哪个更容易吸收。我要增肥!
答:
植物油
和
动物油
轮换
吃
搭配吃为好。植物油含有丰富的亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等人体健康所必需的不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、软化血管、防止动脉硬化的作用。植物油有着动物油无可比拟的好处,但从另一方面看,动物油同样有其好处。动物油含有丰富的维生素A和维生素D,对人的生长和发育有着重要作用。
动物油
和
植物油
哪种比较健康?
答:
所以很多人就认为植物
油吃
了会致癌,但是这种说法是不理性的。有机物中的氮元素变成一种有毒物质,它所需要的反应条件是十分苛刻的,不可能说你只要去加热,就可能变成有毒物质,这是非常不符合逻辑的。所以植物油能致癌,这种说法本来就是一个错误的说法。最后不论是
动物油还是植物油
,只要每天的摄入...
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