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食物中除了营养物质还有什么
急,急,急!!!生物资料:
食物中
的
营养物质
答:
一般说来,动物蛋白质所含的必需氨基酸,组成和比例方面都比较合乎人体的需要,植物蛋白质则差一些,所以前者的
营养
价值比后者高些。把几种营养价值较低的蛋白质,经混合以后使营养价值提高,称为不同蛋白质的互补作用。例如,谷类
食物中
,赖氨酸的含量较少,但色氨酸的含量相对地较多;有些豆类食物,...
什么食物
很常见,食材也有10~20种?
答:
很常见的
食物
是比较多的。比如白菜,萝卜,土豆,豆角,西红柿,黄瓜,南瓜,辣椒,蒜薹,菠菜等等。
什么食物
是属于高热量高蛋白的食物啊?
答:
一、蛋白
质
:1、豆类:腐竹,每100克中含蛋白质50.5克;黄豆,每100克中含蛋白质36.3克。2、山产类:干口蘑,每100克中含蛋白质35.6克;冬菇,每100克中含蛋白质13.9克。3、动物内脏类:猪肝,每100克含蛋白质21.3克;猪血、羊血、牛肝、羊肝、牛蹄筋、猪皮等也含有大量的蛋白质。二、...
除了
牛奶
还有什么
补钙的
食物
?
答:
除了
牛奶之外,
还有
很多其他
食物
可以提供钙质,包括:1. 豆类:豆类是非常好的蛋白质来源,同时豆类中也含有很多钙质。例如豆腐、黑豆、黄豆等。2. 绿叶蔬菜:绿叶蔬菜中含有大量的
营养物质
,其中包括钙质。例如菠菜、芥菜、油菜、小白菜等。3. 坚果和种子:坚果和种子是健康的零食,并且含有丰富的营养物质...
人体每天需要补充
哪些营养素
?
答:
维生素B1缺乏引起脚气病,含维生素B1丰富的
食物有
谷类、豆类、干酵母、坚果、动物内脏、蛋类和瘦猪肉等。维生素B2是我国传统膳食中较易缺乏的
营养素
之一,维生素B2缺乏可出现口角炎、眼睑缘炎、阴囊(阴唇)皮炎、鼻翼两侧脂溢性皮炎等。由于维生素B2缺乏可同时出现口腔和阴囊炎症,故称此现象为“口腔-生殖...
穷养猫家庭可以用
哪些
平价
食品
替代
营养
品?
答:
它们不仅可以满足我的猫咪的日常
营养
需求,而且还大大降低了我的经济压力。 下面就是我总结的几点能够最大程度上代替营养品的一些平价
食品
,常见又便宜!希望能对像我这样穷养猫的家庭有所帮助哈。 1. 鸡蛋黄 : 鸡蛋黄大家肯定都知道吧,生活中非常常见的食品。它同时也是一种富含卵磷脂、蛋白质、维生素和矿
物质
的...
任何一种
食物
都不可能含有人体需要的
什么营养
所以我们的食物必须怎样...
答:
高度酒含能量高,不含其他
营养素
。无节制地饮酒,会使食欲下降,
食物
摄入减少,以致发生多种营养素缺乏,严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒会增加患高血压、中风等危险,并可导致事故及暴力的增加,对个人健康和社会安定都是有害的。应严禁酗酒,若饮酒可少量饮用低度酒,青少年不应饮酒。8.吃清洁...
熟食和生食对人类的影响
答:
于是就有人在想,是否与他们喜欢生吃
食物
也有关系呢? 生活中也经常有人问我,生鸡蛋是不是比熟鸡蛋更有营养等问题。这个问题还真不好怎么回答。因为我们人体所需的
营养物质有
7类,分别是蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐(矿物质)、纤维素以及水分,而在大多数人的认知当中,只有高蛋白食物才是有营养的食物。
五种高蛋白
食物
推荐
答:
有研究显示,补充维生素C和锌可以增强患者体内抗体水平。 推荐一般成年人每周吃鱼2次或300~500克。 3.鸡蛋 熟鸡蛋可以说是最具有
营养
价值的
食物
之一了小小的蛋壳里包含着孵化小鸡所需要的一切营养。鸡蛋蛋白质含量高,营养齐全,
除了
B族维生素、维生素A、维生素D、钙、锌等矿
物质
,
还有
对眼睛很重要的叶黄素。 一般成人...
小猫一般吃
什么食物
?
答:
小猫吃以下
食物
比较有营养:1、苹果中含有丰富的
营养物质
,比如钙、维生素C、维生素K和果胶等,适量喂食,对小猫是有很大益处的。2、无盐奶酪,无论是幼猫还是成猫,只要猫咪喜欢,就可以给它喂些奶酪,奶酪中的蛋白质非常丰富,非常容易被小猫吸收,对小猫的生长发育有很大的好处。3、羊奶,如果说你家...
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