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非暴力沟通方法
非暴力沟通
四步骤:观察 感受 需要 请求
答:
最近在看这本书,书名如上,也看了樊登对于该书的解读版本,说心里话感触还是比较深。以前经常接触到这些话语,心里不舒服,但找不到一个合适的描述,也不知道怎么去定义。看了这本书,你就会知道,暴力沟通其实就在你我身边。人入都需要掌握
非暴力沟通
的
方法
和步骤,一为自己不陷入暴力沟通陷阱,二为...
职场中的
非暴力沟通
技巧
答:
科长老付很生气,他把小强叫到身边,说道:“为什么会出现这么大的失误?设计检查单你都一条条过了吗?你知道这给我们部门带来多大的影响吗?”这是职场中常见的领导批评下属的方式,也是一种充满暴力的沟通方式。其实我们可以选择更好的表达方式,也就是
非暴力沟通方式
。在日常生活中,我们可以通过这四...
非暴力沟通
四步法让沟通更顺畅(3W1H)
答:
why(为什么):你是不是常常好心办事反而没被他人理解?你是不是常常说了好几遍,可对方总是曲解你的意思?你是不是经常被别人一句不经意的话惹火?究其原因,其实都是因为我们的沟通表达
方式
引发了自己或他人的痛苦。如果学会
非暴力沟通
的四步法,依照他来谈话和倾听,...
非暴力沟通
主要内容
答:
回想一下,当你听到批评、指责的时候,你的第一反应会是什么?是争锋相对还是隐忍不发呢?在书中,作者提出了一种“
非暴力沟通
”的
方式
,那就是:“当我们听到批评的时候,可以先学着去观察和感受对方在语言或者身体上反应出来的需要,并且清楚地想好自己的需要,然后再去进行沟通。”请大家把重点放到...
孩子有“暴力倾向”,父母如何通过“
非暴力
”
沟通方式
教育孩子?
答:
父母如何通过“非暴力”
沟通方式
教育孩子?这儿我们可以参考由心理学专家马歇尔·卢森堡明确提出的“
非暴力沟通
”方法,实际有4个流程:观察、感受、需要、请求。01观察父母要先观察孩子进行了什么事情,不必主观臆断用自身的客观去判断对错,随后对孩子一顿指责,反而是清晰地表述客观事实。例如当孩子用水粉...
什么是NVC(
非暴力沟通
)?
答:
马歇尔·卢森堡博士借用甘地的非暴力主义(ahimsa)中的“非暴力”一词,是指我们内心的暴力消退后,回归到我们的本性慈悲的自然状态。
非暴力沟通
是指以这种慈悲的方式与他人建立连接,能帮助我们更深入了解自己的具体
沟通方法
。非暴力沟通的目的:建立一定品质的连接,让由衷的给予和接纳得以发生。全球实践:...
什么是
非暴力沟通
答:
非暴力沟通
是一种
沟通方式
,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处。非暴力沟通是相信人的天性是善良的,而暴力的形成是后天养成的。其目的是通过建立联系使我们能够理解并看重彼此的需要,然后一起寻求方法满足双方的需要。总体而言,非暴力沟通提供具体的技巧帮助我们建立联系,使友爱互助成为现实...
“
非暴力沟通
”是什么样的,能在和孩子沟通时避免冲突吗?
答:
在沟通达不到自己想要的效果的时候,局面也开始逐渐失控,甚至会和孩子发生不小的冲突。实际上这是因为家长和孩子之间的沟通出现了问题,没有使用一个正确的
沟通方法
,导致双方沟通无效,想要化解这样的局面,家长们可以尝试掌握“
非暴力沟通
”方式。通过改变自己和孩子的交流方式,来减少和孩子之间的冲突,...
非暴力沟通
四要素:观察 感受 需求 请求
答:
非暴力沟通
的应用 1表达需求后对方可能会:发泄情绪(不懂非暴力沟通)需要我们倾听,不要打断对方(阻碍倾听如:建议,比较,说教,安慰,回忆,否定,同情,询问,辩证,辩解,纠正) 体会对方感受:我能理解你 真的很难过……反应情感,准确说出对方感受,对方情绪会好转。 ①三种积极的倾听反应类型。@、借力使力。顺着对方的话...
《
非暴力沟通
》:沟通不顺时,可以尝试这四个步骤
答:
也许是时候换一种
沟通方式
了!马歇尔·卢森堡博士的《
非暴力沟通
》一书中,介绍了一种沟通方式,即如何转变谈话和聆听的方式来减少人与人之间因为语言带来的痛苦。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会了人们如何使个人生活更加和谐...
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