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银耳枸杞花生红枣姜汤
银耳 枸杞
山楂
红枣
能一起煮吗?都有什么营养?
答:
可以。山楂中含有丰富的维生素,山楂酸及多种矿物质等营养成分,
枸杞
主要有滋补肝肾的作用,
银耳
主要有滋阴养血的作用,而这四者放在一起,不仅具有降血脂血压之功效,更具有安神养颜的作用,而且味道酸甜可口。
红枣
本身有补中益气的作用,其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,於胃肠道功能...
1碗顶10张面膜,女生补气血很好哟
答:
食材:
枸杞
、百合、桂圆、红糖、糯米、
红枣
、
花生
。 糯米+花生+桂圆+红枣+百合,放入电饭锅中煮粥模式,出锅前5分钟加入红糖,加入枸杞,红枣百合糯米粥出锅了。 3.木瓜
银耳
羹 食材:牛奶、木瓜、红枣、枸杞、银耳。 红枣,银耳冷水下锅煮15分钟,加入枸杞煮3分钟,关火倒入木瓜焖2分钟,倒入牛奶搅拌。 4. 红薯银耳羹 ...
自制补血补气汤
答:
功效:红枣服用后具有补血益气的作用,而山药则可以很好的保健脾胃,这两种中药材相结合之后制作出来的菜肴不仅可以滋补身体,同时好喝又养颜。第二:
枸杞红枣
赤豆汤 材料:枸杞、红枣、赤小豆、冰糖 做法:首先我们需要将赤小豆洗干净,然后提前一天用清水浸泡好,而红枣以及枸杞则用清水洗干净沥干水分备用就...
薏米、红豆、
花生
、
红枣
、
枸杞
和什么煲汤最滋补?
答:
薏米、红豆、
花生
、红枣、枸杞,也可以加
银耳
、百合煲汤,润肺健脾,补充肾气。红豆薏米水可以消肿祛湿,红豆热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,古籍说红豆“多食令人瘦”;薏米也有美白、清热排毒的功效。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
红枣枸
...
莲子白木耳红皮
花生红枣枸杞
白糖有什么功效
视频时间 13:45
银耳 枸杞
山楂
红枣
能一起煮吗?都有什么营养?
答:
可以。山楂中含有丰富的维生素,山楂酸及多种矿物质等营养成分,
枸杞
主要有滋补肝肾的作用,
银耳
主要有滋阴养血的作用,而这四者放在一起,不仅具有降血脂血压之功效,更具有安神养颜的作用,而且味道酸甜可口。
红枣
本身有补中益气的作用,其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,於胃肠道功能...
补气血汤的10种做法
答:
一、当归羊肉汤 药材界的“补血之王”当归,遇上滋补强壮的羊肉,可谓是绝佳搭配。当归羊肉汤不仅能补气血,还能温补脾胃,缓解手脚冰凉等寒症。二、人参乌鸡汤 人参的补气功效早已名扬天下,与乌鸡的滋补养血之效结合,堪称气血双补的极品。人参乌鸡汤能增强免疫力,改善气色,让您容光焕发。三、
红枣银
...
花生
核桃薏米
红枣银耳
百合可以煮粥吗?
答:
银耳
性凉,红豆
花生
性温,一起煮食虽可,但最好是以银耳为主料,辅以、
红枣
、
枸杞
等,至于红豆,可和花生、核桃仁一起煮食,味道更好。食材虽好,但一起烹食太杂反倒不好,容易造成营养过剩,无法食补 你可以头一天晚上把银耳、薏仁、 花生、这三样东西用温水泡发。2.将枸杞、桂圆剥壳洗净备用 3...
枸杞
桂圆
银耳
汤的做法
答:
5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊!注意:干
银耳
和泡发后的体积差别很大啊,如果你不是特别喜欢吃银耳的话,泡的时候千万别贪多。二、银耳桂圆
红枣枸杞
汤 历代皇家贵族将银耳、桂圆干看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。了解桂圆、红枣、枸杞对...
红枣枸杞
百合
花生
仁核桃桂圆合起来能补血吗
答:
红小豆,胡萝卜,羊肉,牛肉,西红柿,等等都是补气补血的食物,下面为您推荐几款补气补血的汤,党参
枸杞红枣
炖鸡。阿胶密枣炖鸡。当归红枣羊肉。黑糯米桂圆红枣山药。核桃龙眼干红枣红糖。当归
生姜
羊肉。红枣红薯红糖,以上为补气补血最快食物和汤类的结合,都好吸收,补血快。这是本人的亲身体验。
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