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运动过后喝什么饮料好
剧烈
运动后喝什么饮料
比较好?
答:
最好是淡盐水。 如果是白开水它会带走你身体里的微量元素,你会更加累。
运动饮料
虽然都说的神乎其神,但是对牙齿很不好,而且运动饮料里咖啡因含量都非常高,而且没有明文限制的。 最好是淡盐水,如果你不爱喝淡盐水那就运动饮料吧,运动饮料千万别长期喝,拿它当水喝 记得采纳啊 ...
运动后喝什么饮料好
答:
回答:可以考虑喝糖水。 在
饮料
方面,最好是喝牛奶、豆浆和饮茶水、果汁(不加糖)、喝矿泉水或白开水亦可。 至于
运动后喝
盐水好还是喝糖水好,应根据具体情况灵活掌握。 一般来说,在出汗较多的情况下,应适当喝些淡盐水。在强度不太大、时间不太长、环境温度不太高的情况下运动,体内产生的热量较少...
运动过后
适宜
喝什么饮料
啊?大神们帮帮忙
答:
喝一些含有钠的
饮料
,例如脉动 嘉得乐 以为你大量
运动后
会流失体内的钠和钾 还有一些物质 应尽快补充,若体内的钠和钾少了 就会出现头晕的
运动过后
最应该
喝什么饮料
答:
剧烈
运动后
人体会大量出汗而引起体内盐分的丢失,如果是长时间耐力的运动,又会使能量代谢加速。建议如果是参与剧烈运动,出汗较多的话,可以适当喝点淡盐水来补充体内盐分,而如果是耐力跑等运动时间较长的项目,在活动后可以喝点糖水,至于
饮料
的话,可以选择喝佳得乐,“解口渴更解体渴”~...
运动过后喝什么饮料好
答:
如果是大量的
运动
,就喝点盐水吧 如果运动不剧烈,喝白开水是最好的,容易吸收,补水快
运动后喝什么饮料
合适?
答:
当然夏天
运动后喝
一杯清新的绿茶及补充水分、电解质有能消暑,也是相当不错的。但不论哪种
饮料
,都是温的比较好,大多数人运动后喜欢和冰镇的饮料,这其实是非常伤身体的,尤其是对肠胃的伤害,所以运动过后,不要立即喝冰饮料,先喝一杯温茶水,洗个温水澡,再慢慢享受冷饮才好!
运动过后
适宜
喝什么饮料
啊?
答:
喝一些含有钠的
饮料
,例如脉动 嘉得乐 以为你大量
运动后
会流失体内的钠和钾 还有一些物质 应尽快补充,若体内的钠和钾少了 就会出现头晕的
晚上锻炼后该
喝什么饮料
答:
5.失眠者可睡前喝一杯牛奶或进食小米粥或用适量的莲子、桂圆和百合煎汤饮. 6.夏天该
喝什么饮料
? 炎炎夏日,各种各样的饮料成为人们必不可少的需要。不同的人应该根据需要选择不同的饮品,才能起到消暑解渴、补充营养流失的作用。 根据不同的需要,消费者大致可以分为三种类型:一是喜好
运动
的消费者...
运动后 喝什么饮料
最佳
答:
运动饮料
补充能量和水份
持久
运动过后
,
喝什么饮料好
答:
红牛, 脉动 反正最好别和碳酸
饮料
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