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过敏不喝牛奶会缺钙吗
我每天都
喝牛奶是不
是就
不缺钙
?
答:
牛奶是
好东西,但是也达不到我们人体的每天所需,建议补充一定的营养素,禾健的钙VD就不错
长期
喝牛奶缺钙吗
?
答:
不会
每天喝咖啡对身体有害吗?
答:
有害处 1、咖啡因会增高血压是不争的事实。虽然这种增高是温和的,但如果一个人经过一生的时间不断地摄入咖啡因,最终的结果在临床上效果可能也是非常显著的。2、长时间定期的咖啡因摄入在由于心脏冠状动脉疾病而引起的过早死亡病例中可能占到14%,而在因中风而引起的过早死亡病例中可能占到20%。3、...
怀孕期间
缺钙
如何补?
答:
怀孕期间,钙的需求量增加,因为胎儿的骨骼和牙齿发育需要大量的钙。如果孕妇
缺钙
,可能会导致骨质疏松、肌肉痉挛、牙齿松动等问题。因此,孕妇在怀孕期间应确保摄入足够的钙。以下是一些补钙的建议:食物补钙:孕妇可以通过食物来补充钙质。富含钙的食物有
牛奶
、酸奶、奶酪、豆腐、小鱼干、虾皮、芝麻、海带等...
我血压低
缺钙喝牛奶
放点糖可以吗
答:
可以,补钙的话,可以
吃
一些含钙高的食物,也可以通过吃钙片来补充,这样见效快,迪巧钙就蛮不错的
经常喝碳酸饮料会有什么害处?
答:
引起食欲下降等疾病。一、磷酸导致骨质疏松 碳酸饮料大部分都含有磷酸,大量磷酸的摄人,会影响钙的吸收,引起钙、磷的比例失调,如果奶制品又摄人不足,就很
容易缺钙
。缺钙无疑意味着骨骼发展缓慢和骨质疏松,有调查资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。这对处于生长过程...
身体
缺钙不能
只
喝牛奶
,这些蔬菜也能补钙你知道吗
答:
喜爱吃蔬菜的人想补钙,千万别错过菠菜,一小碗菠菜就可补充人每日所需钙的25%,另外,菠菜中含有对健康有利的纤维素、铁和维生素A。因为很多蔬菜中虽然含钙,但也都含有草酸,降低了钙的吸收。比如茭白、竹笋、菠菜、空心菜、苋菜、芹菜等。所以这类蔬菜在烹饪前最好用开水焯一下,以除去其中大部分...
为什么学生
不喝牛奶
却不
缺钙
答:
简单的说是阳光照射皮肤体内自身合成.
测骨密度完 医生让我多
喝牛奶
还要长个子呢
是缺钙吗
?
答:
医生这样说就说明你的骨密度偏低,有
缺钙
的问题;中国人的传统饮食只能提供大约60%人体所需的钙质,剩余的钙质需求如果得不到补充,就会影响骨密度和身体健康;
牛奶
的钙质含量几乎是食物中最高的,而且乳钙质很容易消化吸收,是补钙的最佳选择。
不
缺钙
的人可以喝高钙
牛奶吗
?
答:
不可以!!如果补过多的
钙
,导致骨头提前愈合,那你就长不高了!不用每天
喝
,一周喝两三次即可.
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