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身体差怎样减肥效果好
怎样
健康的
减肥
答:
减肥
的人蛋白质食物能多吃就多吃,
身体
的蛋白质越充足,就能够制造足够多的酶帮助脂肪代谢出来。4、食物尽量做到多样化,不要总是吃你喜欢吃的那几样食物。如果一天能吃到10种食物以上
更好
,食物种类越多越好,只有这样吃,你每天才能够摄取得到比较充足的营养素,才能帮助身体制造足够的酶,代谢身体多余...
如何
正确
减肥
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怎样减肥
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怎样减肥
才健康
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如何
有效,健康的
减肥
?如题 谢谢了
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减肥
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怎样
才能
减肥
?
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?
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怎样
才能
减肥
呢?
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才能健康的
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