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见人害怕紧张
...让我无地自容,一遇到人就
紧张
,看见人就
害怕
,请问我该怎么办?_百度...
答:
要知道每个人都有自己阴暗不自信的一面,关键是要去积极地克服,每个人都是这么过来的,没什么好怕的~你也要自信一点,用自己的实力或精神品制来证明自己,这个世界上所有的人都有自己的价值,你一样,其他人也一样。你也要试着和他人交流看看,毕竟进入了社会,人际关系是很重要的。振作起来吧!
消除
紧张
、
恐惧
心理的最好办法?
答:
帮助的人:40.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 消除
紧张
、
恐惧
心理的最好办法? 心理暗示,这是最好的办法,告诉自己没有关系,什么事都会过去,凡事只要尽自己最大的力量就行了,不要觉得有很大的压力,自己鼓励自己,一切就都会变得简单! 还有就是可以利用转视法,把注意力转到别的地方,从而减轻对事情的...
...别人说话什么的总是心理暗示自己将会特别
紧张害怕
答:
总是特别
紧张
,总是怕别人说我的不好,
害怕
别人讨厌自己、厌恶自己,为人处事总是处处小心,却还是不能令所有人满意。是这样吗?真的很心疼你,如果所料不错的话,你的性格应该是比较敏感、多疑而又追求完美的那类吧。其实你很善良,你怕自己给别人带来不好的感受,怕自己表现不好让别人失望,可是你...
我
害怕
被别人看啊怎么办,别人看我就很
紧张
答:
看到熟悉的人,问好,寒暄,并夸赞。这应该是你需要首先学会的。当然,如果可以的话,更多的接触一些你的上层管理者,监督者。这样对你的交际能力培养会更好。比如一大早看到你的老师,先主动走上去问侯一声。如果你可以做到,不抵抗人际交流,也就慢慢不会这样,
害怕
和别人接触了。
见到人
就
紧张害怕
,怎么办
答:
多锻炼,多和人交往
害怕
见人害怕
上班,与人相处总感到
紧张
不安,说话容易紧张,觉得自己就是...
答:
至于说去医院要电你,那是对精神病患者,才用电。
恐惧
症,只是普通心理疾病,不会用电。希望你去看看心理门诊,包括进行一下心理咨询,很有趣,很人性化的。和你们胡思乱想的并不一样。关于社交恐惧症的调理,我具体有建议如下,你也可以参考一下:一,社交活动中,每个人都会有一定的
紧张
和焦虑,这...
余光
恐惧
症,
见人紧张
,表情很不舒服,
害怕
视线中有人,好迷茫!跪求...
答:
,在成长的过程里,就会把这种强烈的情绪缠结到各种新认知和活动上,使人终生难以摆脱。可以找一个擅长做“潜意识精神分析”的人咨询一下,对于人际关系的不能自制的
恐惧
可能来自幼时亲人的严厉呵斥(试想连亲人都让你
害怕
,那陌生人不是更加恐怖?),如果能找到催眠师的话,也可以试试。
有的人让人感到
害怕
怎么回事
答:
见到人
就
害怕
可能是患上了社交
恐惧
症,或者又称为社交焦虑障碍。主要表现在社交场合出现持续的
紧张
或者恐惧,从而回避社交行为。治疗首选心理治疗,最常用的是认知行为疗法。首先要改变患者的不良认知,比如自我评价低、怕自己说错话,或者认为周围的人看不起自己等不合理的认知。然后通过行为治疗,比如脱敏疗法...
见到
女人就
害怕
,不敢说话,怎么办?
答:
跟老奶奶说话不会
紧张
,跟小女孩说话也不会紧张,但唯独跟自己年纪相仿的人说话会紧张,怎么会这样?这并不是什么疾病,而是不够自信。对老奶奶、小女孩,你觉得自己比他们“强”,并不会感觉
害怕
。但同龄的女生不同,也许是他们穿得好看,也许是长得好看,也许是行为举止更为成熟。总而言之,在你的...
异性靠近容易
紧张
的女生
答:
3、自我保护 有些女人具有很强的自我保护意识,在异性面前
紧张
说明他是在保护自己,不愿意靠近对方,也不想让对方接近自己两个人之间必须保持安全距离,可能这个女人曾经受过情伤,给他留下了很深的阴影,才会
见到
男人就紧张。 4、做错了事 当一个女人做错事时也会紧张,比如男人做了对不起女人的事情...
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