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营养早餐的做法
黑芝麻
营养早餐
怎么做如何做好
答:
主料 鸡蛋(甜甜圈)2颗 低筋面粉(甜甜圈)60克 细砂糖(甜甜圈)50克 玉米油(甜甜圈)25克 黑芝麻粉(甜甜圈)25克 黑芝麻粉(黑芝麻糊)50克 清水(黑芝麻糊)200克 冰糖(黑芝麻糊)20克 糯米粉(黑芝麻糊)20克 黑芝麻
营养早餐的做法
步骤 1. 黑芝麻炒熟,中小火炒3分钟左右...
早餐
好吃又健康
做法
答:
刚刚好简易
营养早餐的做法
大全2 三明治的做法 取两片原味吐司,切掉四周黄色的`边边,切出正方形正方形芝士片一片拿出煎锅,煎一个尽量圆的双面;简单易学营养又健康的早餐有哪些具体的做法是什么1早餐煎蛋卷也很简单首先把我们准备的蔬菜食材剁碎然后准备一个碗,里面有两个鸡蛋和三勺面粉我们将切好的...
简单的
营养早餐
怎么做
答:
黄金馒头片 主料:馒头 (2个)调料:鸡蛋 (1个) 盐 (适量) 椒盐 (适量) 食用油 (适量)厨具:平底锅 1.馒头切成大约1cm厚的大片;2.鸡蛋加少许盐打散,尽量不要打起泡,打匀即可;3.将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液,边沾蛋液边下锅;4.热锅中入凉油,逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片,一面煎至...
中学生
营养早餐
答:
中学生
营养早餐
食谱
做法
1、布丁水果燕麦碗 百吉福奶酪1盒,香蕉1根,草莓10颗,酸奶一盒,即食燕麦片小半碗。将燕麦片铺在碗底,碗中倒入百吉福奶酪,取半根香蕉和一半草莓切片放好,将剩下的香蕉和草莓和酸奶打成奶昔,淋在奶酪上即可。2、皮蛋瘦肉粥 皮蛋,肉丝,盐、香油,大米,鸡精、葱花。皮蛋...
十二款儿童
营养早餐
怎么做?
答:
儿童
营养早餐的
九个搭配法 一、赤豆山芋粥+叉烧包需准备食材:大米、赤豆少许、新鲜山芋适量、叉烧包(买现成的,肉包也可)
做法
:山芋洗净削皮切成小丁,大米和赤豆煮粥,快熟时加入山芋丁略煮;包子蒸热即可食用。 小贴士:如果嫌新鲜山芋加工起来太麻烦,可以买山芋干,切成小丁,与大米、赤豆同煮。
营养早餐
怎么做
答:
营养早餐做法
如下:主要材料:胡萝卜、水、纯牛奶、面粉、玉米淀粉、盐、鸡蛋、熟白芝麻。主要工具:盘、锅、破壁机、勺子,平底不粘锅。1、胡萝卜去皮切成薄片装入盘中,冷水上锅蒸20分钟。2、蒸好后把盘子里的水倒掉,再把胡萝卜倒入到破壁机中,加200ml的纯牛奶打成汁。3、打好的胡萝卜汁倒入...
一个人怎么做出
营养
简单又实惠的
早餐
?
答:
用料:宽面条、蘑菇、大蒜、橄榄油、黄油、海盐、黑胡椒、干辣椒、韭葱;
做法
:1、大蒜切片,锅里橄榄油配黄油,下蒜片、蘑菇翻炒,加海盐、黑胡椒调味;2、另起一锅煮宽面条,煮熟后将超好的酱汁浇在面条上,剪干辣椒、韭葱做摆设。【排毒苹果白米粥】1、白米150g洗净沥干,苹果1个洗净切片;2、锅...
营养
减肥
早餐
食谱大全及
做法
答:
1、小米藜麦红薯粥、南瓜馒头、蚝油生菜、五香咸鸭蛋半个;2、纯牛奶、自制南瓜面包、培根卷芦笋、培根卷金针菇、煮鸡蛋;3、赤豆莲子薏仁汤、午餐肉三明治、水煮西兰花虾仁、草莓1颗;4、红枣莲子核桃鹰嘴豆豆浆,香煎土豆饼、黄瓜拌鸡胸肉;5、黑芝麻花生双豆豆浆、蒸洋槐花、煎鸡蛋、水煮芦笋;6、...
营养早餐的做法
答:
家常儿童
早餐做法
:南瓜蛋羹 原料:小南瓜、鸡蛋、盐、醋、香油 做法:1、小南瓜洗净,顶部切去1/4,用小勺把南瓜里面的籽挖空,再挖去一小部分果肉,留1cm左右的厚度。2、鸡蛋打入碗内,加入适量温水,加少许盐进行调味,将蛋液与水打散,倒入南瓜盅内,盖上保鲜膜,在保鲜膜上穿几个孔。3、锅中...
小学生
营养早餐的做法
大全
答:
酸辣抄手 主料:肥瘦猪肉馅 、胡萝卜、姜蓉、盐 、白胡椒粉、料酒、蚝油、生抽 、清水 、醋 、紫菜碎、芝麻油、葱花 、辣椒酱 、花椒油
做法
:1、猪肉剁成肉馅,胡萝卜切小丁,姜擦成姜蓉;2、肉馅放入碗中,放入盐,胡椒粉,蚝油,生抽,料酒 姜蓉,顺一个方向搅拌,并且多次少量的添加清水,再...
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