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菠菜可以不焯水直接炒着吃吗
宝宝米粥的做法大全
答:
一岁宝宝是不宜吃米饭的,我们最好是让宝宝喝粥,因为宝宝的肠胃消化能力是比较弱的,我们这时候是需要让宝宝吃一些流质食物,方便宝宝的消化吸收。一岁的宝宝米饭最好是要煮烂,可以制作水果粥以及蔬菜粥等,然后不要给宝宝喂养太多,避免影响到宝宝的消化,还有避免太油腻。水果饭 材料:大米糯米1:1...
夏天到了,天热没胃口,不妨试试这5道凉拌菜,清爽解腻特别开胃
答:
锅中加入少许植物油,冷油
直接
下入花生米,保持小火,炒至花生米酥脆即可!花生米和
菠菜
放在一起,加入蒜泥、香醋、生抽、蚝油、白糖、食盐、香油、红辣椒,抓拌均匀就可以了!麻酱面筋是我们家夏天必吃的一道小菜,原来都是去饭店吃,后来自己研究在家做,味道相当不错!感兴趣的朋友一定要试试看!买...
鸡肉怎么做 鸡肉的做法 鸡肉的
视频时间 00:30
补锌的食物和水果有哪些
答:
摘要:锌是人体必需的微量元素之一,日常饮食中含锌食物的水果有很多,比如
食用
牡蛎可以起到很好的补锌作用;此外,苹果、坚果、黄绿色蔬菜、瘦肉、动物肝脏等等有着不错的补锌作用。缺锌会导致儿童厌食,免疫力下降,生长发育不良,需要及时补锌。与其用补锌口服液给宝宝补锌,食物补充吸收效率更高。下面为...
建议中老年人,多吃4种“含硒元素高”的食材,越吃越年轻身体好_百度知 ...
答:
推荐食谱:凉拌
菠菜
鸡蛋 菠菜清洗几遍,开水入锅
焯水
,四十分钟后捞出,过凉水挤掉水分,倒进大碗里待用。鸡蛋打成蛋液,平底锅加油,烧热后倒入蛋液,摊成一张鸡蛋饼,取出后切成长条,和菠菜放在一起。小碗里加蒜末、盐、白糖、生抽、香醋、香油搅拌均匀,倒进菠菜鸡蛋中,混合均匀就可以了,能吃辣...
炖翅根怎么炖好吃窍门
答:
清水一次加够,一定要
没
过鸡翅根,有高汤更好。喜欢米饭里加点汤汁的,可以多加些清水,最后收汁的时候多留些汤。土豆炖翅根的做法 翅根划小口,冷水加姜片,料酒,煮出血沫,冲洗干净 请点击输入图片描述 小火,炒冰糖,融化 请点击输入图片描述 炒糖色 请点击输入图片描述 加入番茄丁,请点击输入...
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