大学毕业来乐山吃炸串答:如果只能选择一种蔬菜油炸,那我肯定会选择花菜,花菜油炸过后,特别是它的“花”的部位,完全变的脆爽好吃,而且你加什么料,它就是什么味道,必须来一份 炸肉类 火腿 雪猪猪本人是非常喜欢油炸火腿的,火腿经过油炸之后,表皮的那一层是大爱呀,特别的香,这就是外焦里嫩的味道,而且火腿很好入味,无论酌料是啥,都好吃...
健身减肥过程中为什么特别想吃肉?答:减肥期间虽然肉类必不可少,但是也不能荤食占据整餐,荤素搭配比例建议控制在1:3至1:4,可以搭配低脂,高纤维的食材一起烹调,如菌类,藻类,蔬菜等都是不错的选择。烹调的时候尽量选择清蒸,清炒,炖的方式进行,避免爆炒,油炸,煎炸,红烧等烹饪方式进行。 减肥期间怎么控制食欲 1、想吃食物时,让自己缓10分钟; 2、把...