梨,莲子,百合,红枣,薏仁,银耳羹可以一起炖吗答:可以混在一起煮,不就要想好的口感最好搭配的吃。糖水类:枸杞,银耳,红枣,莲子,百合,梨,绿豆,西米,煮都是去燥润肺的佳品,可以润肤。红糖:具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。红枣木耳汤:黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用...
什么属于碱性食物答:吃海带的朋友还记得海带的那种很强硬的韧性吧?而大量纤维就是海带有韧性的原因,我们在膳食中经常强调要多食膳食纤维含量高的食物,有利于促进胃肠道蠕动,帮助肠道排泄,海带就是很好的选择,而且这种纤维呈碱性,又增加了排毒的功效,促进人体的代谢率,增加人体的代谢机能,让人精神面貌焕然一新,还可以保持姣好的身材。3....