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脚底板踩下去有点痛
我不小心摔倒了
踩
到我同学的脚,回来后
脚底板疼
。
答:
是韧带拉伤, 如果是骨折, 过几天也走不了路, 会非常痛的.
有一种痛,叫足底筋膜炎,静养不管用,4个动作让您自行缓解
答:
隔壁张阿姨来我家串门,聊天中提到,她前段时间沉迷 养生 ,看到小区里很多大爷大妈经常光着脚走在一条铺满鹅卵石的小路上,据那些大爷大妈们称, 脚底
有
很多穴位,光着脚走铺着鹅卵石的路,可以按摩到足底的穴位,特别 健康 。 张阿姨听了觉得有道理,也跟着学。不久后,张阿姨开始 感觉
脚底板痛
,走路像被针扎一样。起...
脚底板疼痛
是怎么回事?
答:
2. 踩网球(个人感受是用高尔夫球更好)可以放松足底肌肉 3. 足底肌肉锻炼练习用脚趾卷毛巾和用脚趾捡玻璃球(或是任何大小差不多的东西),简便易行。3.站立位腓肠肌拉伸如图,面墙站立,将患腿尽量向前伸直,将前脚掌放于台阶或有坡度的斜板上,双臂前举扶墙至肩水平。身体前倾,过程中保持后腿...
孕妇
脚底板疼
是怎么回事 孕妇脚心疼应该怎么办
答:
孕妇
脚底板疼
是怎么回事 1.肾不好 不少孕妇脚心疼是因为肾脏不太好,所以如果长期脚心疼,建议去医院做个**,平常可以吃点补肾的食物,比如甲鱼、山药、枸杞**。2.跖腱膜劳损 这大多是因为孕妇突然持续长时间地走路,或者是反复超负重,不过这种情况导致的
疼痛
是暂时性的,基本上好好休息几天就会消失...
这段时间每天早上起来
踩
在床铺上都可以
脚底板
生
疼
就像走了很多路一...
答:
足底筋膜的炎症,早起时比较重,活动后缓解,再休息一会活动又会疼。不用害怕。建议:泡热水,穿平底鞋,早起后做向上扳脚的运动,减少活动量特别的跑跳。这样一般都会缓解的。
每天都健身房都运动的,每天跑步五公里。今天晚上去运动上跑步机跑的...
答:
关于跑步后脚掌、
脚底板疼痛
(足底筋膜炎)的防治办法 症状描述: 跑步者,尤其是刚开始跑步的跑友,往往遇到脚底板疼痛的问题,往往在跑步后没什么感觉,次日下床后脚踏地感觉到撕裂般的疼痛。 这种情况可能是患上上足底筋膜炎。 症状分析: 跑步者的足底筋膜炎诱因多为初跑者跑量过大、跑速过快,不...
运动后放松
脚底板
的方法
答:
1、运动后
脚底板疼
是因为,运动时,足底筋膜被反复拉伸变长,而睡了一觉后,放松的足底筋膜处于缩短状态。
脚踩
地,产生拉伸,从而引发
疼痛
。2、发生上述症状后,建议您先休息两天缓解症状,降低跑步锻炼强度,循序渐进的加强锻炼。3、可以采用包好的冰块冷敷脚底缓解疼痛,加快恢复速度。4、但是呢,如修养...
脚底
发了一个小硬块怎么办
踩下去有点痛
,怎么造成的 怎么治疗啊?_百度...
答:
是鸡眼来的、在外面买盒鸡眼贴来贴在脚上、贴之前要泡下热水、然后隔天就换、换之前先把那硬硬的挖到、才能起到效果、过不久就会好的。。主要是坚持、挖鸡眼可是狠痛的、我和我同学都是这样忍着眼泪过来的、现在都好了。。
踩在指压板上到底是一种啥感觉?
答:
踩
在指压板上是非常痛苦的一种感觉,因为
脚底板
的神经有很多,而一下子全部踩在指压板上相当于很多个穴位同时被按到,一时之间可能接受不了,又痛又酸爽的那种感觉。
为什么
脚底有
一颗颗的红点,
踩下去
会痛?
答:
多数考虑 是由于损伤或是由于脚垫等导致的,最好是去医院细查,查清后针对性治疗
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