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脑子一直想事情控制不了
脑子
里反复念叨一件事,根本
控制不
住不去想,反复反复的想,晚上动不动...
答:
这是强迫思维的表现,自我治疗强迫思维的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫思维的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他
事情
上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种...
一个朋友总是满
脑子
胡思乱想,因为一件
事情
而不停反复地想,跳不出来,以...
答:
有可能是有强迫症倾向,如果你的朋友自己“不希望想,但是却无法止住思想”或者说,你的朋友想“停止”,但是这些想法自己在不断的往外流,
控制不
住——那么基本肯定就是强迫症倾向。强迫症并不是什么严重的东西,每个人几乎一生中都会遇到。但是这个东西会让人很烦恼。二楼 中医三附院XU 比较专业,你...
脑子
里想的跟做的不一样,老是
想控制
住但又
控制不了
,老是想那些不现实...
答:
不要去刻意
控制
也不要去刻意的去想。自然点,认真去做事,思维的活跃是好事!所以不需要刻意去阻止!顺其自然!有时候瞎想 也是一种放松的方式!不需要把一些无法理解的事物当不正常!其实那只是你不够了解自己而已!个人意见 -韦
脑袋总
想事控制不
住怎么办
答:
方法是:念佛。格雷厄姆·豪博士说过:只要去读一段佛经便会发现,远在2500年前,佛的弟子们就懂得了有关我们现代心理学上的问题,其水平远远超出现代心理学家。具体方法:念“南无阿弥陀佛”六个字,十遍十遍地念。念的时候,放下心事,用心和耳朵来倾听佛号,持续的时间越长越好。在没有人的地方...
为什么每天
脑子
里都在想东西
答:
每天
脑子
里都在想东西,是因为每天每个人想的
事情
太多了,而且脑子就是要用就是要想的。
脑子不
停地想一件事,怎么办???
答:
所以既你注意力一放松,大脑一空闲,就会让你想起那件
事情
。而你又非常纠结这事,一旦产生这个想法,就会特别在意,从而导致了这样的情况。解决的关键,自然是消退这样的条件反射。然而条件反射一旦建立,就会变成下意识的想法,大脑是不能
控制
的。就是强迫自己大脑不出现“自己刚有没有去想那件事”这个...
脑子控制不
住的回忆是怎么回事,很久以前的
事情了
答:
这是神经衰弱的表现,症状多表现为:失眠,多梦,注意力无法集中,容易走神、忘事、记忆变差。一般引起原因多为纵欲过度和精神压力大等。你才17岁就有甲亢和神经衰了,我想你一定是一个喜欢的人。
脑子
总是想以前的事可能是你良心发现了,让你看看以前的纯真的自己 ...
脑子
每天都在回忆
事情
,
控制不
住怎么办
答:
为要完全记住一些不重要的
事情
而困扰;有时会毫无原因的破坏某些物品,或伤害他人;在某些场合,即使当时生病了,也想暴食一顿;当听到自杀,犯罪或生病这类事情时,会心烦意乱很长时间,很难不去想它。有洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过度等表现。当
脑子
里出现听到或看到某一观念或某一句话,便不由...
...写作业特别容易走神,乱七八糟的想些
事情
,
控制不了
自己
答:
好好多看书!尤其心理学的一些书籍。再者就是要冷静,要淡然。做目前要紧的
事情
,无关紧要的事情尽量少想。或者说,计划好自己的作息时间,什么时候做什么事情,做事要专心致志,或者先把纠结的事情处理好。如果目前做
不了
那就不要
想
了,不要纠结了,集中精力做好要做的事情。
一个人的
脑子
里面不停的的
想事情
,正常吗?
答:
…总算找到差不多的人了,我也经常想。一些小事,或者想明天会怎么样…其实也没什么,有的人就是喜欢这样,我觉得想想这些事也是一种乐趣。心思比较细腻。。所以想开点就行了,别总觉得有什么问题…
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