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胆固醇高可以吃猪肚子吗
胆固醇高
不
能吃
6种食物胆固醇高不
可以吃
6种食物
答:
1、蛋黄。1个鸡蛋含
胆固醇
292.5毫克,主要集中在蛋黄内。所以,中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》建议普通成年人每天吃0.5~1个鸡蛋。血脂异常患者每周不要超过2~3个鸡蛋。2、动物内脏。包括猪、牛、羊、鸡等动物的肾、肝、肺、肠,大致含量是每100克内脏含200~400毫克胆固醇。所以,动物内脏应...
甘油三酯
高胆固醇
不
能吃
什么食品?
答:
首先要看是胆固醇高,还是甘油三酯高了。
胆固醇高可以
用他汀类药物,如辛伐他汀等。甘油三酯高可以用贝他类药物,如苯扎贝特等。平时少吃含饱和脂肪酸高的食品,如动物肝,脑,肾,鱼子,墨斗鱼,松花蛋等含胆固醇高的食物以及含饱和脂肪酸高的食品,如肥肉,动物油脂,黄油,奶油等。保证新鲜蔬菜,水果供给,以...
牛肚和
猪肚
是属于高脂肪
高胆固醇
食物吗???
答:
医学界认为,为了降低胆固醇,也应该减少一些含
高胆固醇
食物的摄取,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等。肉类方面,应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠,及各种有油的牛羊猪肉等。水产品胆固醇含量也不少,鱼类相对低些,比如100克鲤鱼、鲫鱼、...
胆固醇高
的人
可以吃
什么?需要禁食哪些食物?
答:
富含锌及牛黄酸等,尤其是牛黄酸
可
促进胆固醇分解,有助于降低血脂水平。
胆固醇高
患者,避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑等食物。注意不要暴饮暴食,不要吃油炸食品等等这些不健康的饮食方式。还要多参加一些户外运动...
胆固醇偏高
有那些不利,从饮食方面能调理吗?
答:
不管是胆固醇或三酸甘油脂过高,患者都应该少吃油脂,特别是猪油、牛油等含有高饱和脂肪酸者,宜改用多元不饱和脂肪酸油脂,如葵花油、大豆油、玉米油等。
胆固醇偏高
的人,除了少吃脑、肝、腰子、肠子、蛋黄(每周不超过二至三个)、蟹黄及猪皮、鸡皮、鱼皮等食物,并要减少甜食,因为糖分是合成胆固醇的原料;至于三酸甘...
胆固醇高
的人有什么饮食禁忌 吃什么
可以
降低胆固醇窍门
答:
2.
胆固醇高吃
鱼类,特别是三文鱼及吞拿鱼。含奥米加三脂肪酸,早被证实有助降低胆固醇,建议每星期吃两至三次鱼类代替肉类,如果你超重了减肥吧,不要吃那么多肉类,多吃鱼类特别是海鱼最好。3.早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8星期就
可
使血中“坏胆固醇”浓度降低10%,“好胆固醇”上升...
胆固醇高
的人饮食要注意什么?吃什么食物
可以
降低胆固醇?
答:
吃什么食物可以降低胆固醇?1、
胆固醇高
不
能吃
什么1.减少动物性脂肪的摄入,比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。2.生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的,包括鱼子,鱿鱼含量都是很高,所以尽量不要吃。3.严格戒酒,因为酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,从而导致血脂升高。4.不能吃胆固醇含量的海鲜...
“
胆固醇
”高的人,猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个
能吃
呢?医生说出实情
答:
所以在喝牛奶的时候,尽量注重喝一些脱脂牛奶,这样的话,可以避免全脂牛奶对血脂造成影响,加重病情的发生。其实,对于一些
高胆固醇
患者来说,任何食物也是
可以吃
的,只不过要注重控制好范围内,这样才有利于自身的 健康 。而高胆固醇患者长期处在居高不下的状态对身体影响也是比较大的,所以在平时的饮食和...
猪脑
可以吃吗
答:
猪脑
可以吃
。猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多,但胆固醇含量极高,100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。适合吃猪脑的人 猪脑适宜体质虚弱者及气血虚亏之头晕头痛、神经衰弱、偏头痛者食用。不适合吃猪脑的人 1、
高胆固醇
者及冠心病患者、高血压或动脉硬化所致的头晕...
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