66问答网
所有问题
当前搜索:
维生素e一天摄入量多少mg
安利
维生素
c当栓塞
一天
可以用几粒
答:
可以一起吃,不超量就行。维生素C成年人为100mg/日;
维生素E
常用口服量应为每次数10至于100
毫克
,
每日
1至3次。维生素C为水溶性维生素,维生素E为脂溶性维生素。水溶性维生素溶于水而不溶于脂肪,在体内不能储存;脂溶性维生素溶于脂肪而不溶于水,其吸收与脂肪相似,并能在体内储存起来。有研究表明,...
澳能
维生素E
能不能直接涂在脸上用来美容。它的规格是0.5g一粒53
mg
天然...
答:
不可以直接上脸.你最多把它滴一点在纯露里泡纸膜还行..而且理论上来讲
维生素E
只能抗氧化..用来长睫毛有点不科学..当然很多人觉得很有效果..我觉得主要是滋养了睫毛.就像你用护发素一样.所以也可以一试~
VC可以多吃吗?
答:
不可以。过量服用可引起不良反应:
每日
服1~4g,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时,可导致溶血,重者可致命。孕妇服用大剂量时,可能产生婴儿坏血病。
请问单位lu和
mg
谁大,怎么换算?
答:
iu 是国际单位,mg是
毫克
VC可以长期吃吗?
答:
7、维生素C剂量
每日
超过了3克时,可导致肠蠕动增加,引起腹部绞痛与腹泻。8、维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入,可破坏相当量的维生素B12,而维生素B12大量破坏后,使人易患贫血。二、成年人
每天
需
摄入维生素
C100mg,可耐受最高
摄入量
为1000mg/日。三、平时正常补充维C不建议通过补剂来补充,多吃富...
每天
吃一片
维生素
c 会对身体有害么?
答:
2.参与胶原蛋白合成 维生素C是参与胶原蛋白合成的重要原材料之一,人体的骨骼,韧带坚韧,血管壁的弹性,牙龈健康不出血,这些都离不开维生素C的参与以及其合成的胶原蛋白 。3.抗氧化剂 维生素c还可以充当抗氧化剂的作用的,例如维生素A、
维生素E
等,可以预防自由基对于人体的一些伤害的。 4...
维C的选择
答:
其次,泡腾片的维C含量较大,每片含维C几百
毫克
甚至上千毫克,有的人
一天
可能还吃好几片,再食用一定量的水果蔬菜,便可能接近
维生素
C的可耐受最高限量甚至引起维生素C过量。维C缺了不可,不过也绝非多多益善,人体对维C的可耐受最高限量是2000毫克。而日常
每日
维C的推荐
摄入量
是100毫克,即便是预防慢性...
维生素c和
维生素e
能一起吃吗?
答:
2、维生素C 的结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物,其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质,又称抗坏血酸。3、维生素C和
维生素E
两者都是强抗氧化剂,两者搭配服用使祛斑、美白、滋养和抗老化的作用更加,维生素C还可还原已经被氧化的维生素E,使维生素E循环...
OTC 的
维生素
真的不能长期服用吗?有什么不良反应吗?是药三分毒吗...
答:
正常人都不怎么需要补
维生素
,“平衡点”素食,所以缺B2,如果长时间不补,会有口腔溃疡的症状,其它的维生素基本上都不缺,平时坚持健康生活,不偏食,不挑食,蔬菜和水果有
摄入量
,基本都没有问题。严重缺乏,或者体内合成功能比较弱,才需要补充,但是最好的方法还是调节身体,健康了就啥都不用补了,...
vc
一天
最多吃
多少
答:
人体内含有很多种维生素,
维生素
C对人体来说,非常重要,维生素C是人体
每天
都必须要
摄入
的,不过在吃维生素C的时候,一定要控制好维生素C的含量,不能一次性吃太多,一次性吃太多反而会对身体健康不利,但是具体的
一天
吃多少,很少有人了解的比较清楚,vc一天最多吃多少合适?维生素c600mg最合适,尽量大于...
棣栭〉
<涓婁竴椤
36
37
38
39
41
42
43
44
45
涓嬩竴椤
40
其他人还搜