66问答网
所有问题
当前搜索:
经常用电脑的人吃什么好
经常
上夜班
的人吃什么
答:
问题四:
经常
上夜班吃什么食物补身体 多吃富含维生素B的食物有很好的调节神经的作用很适合熬夜的人吃,直接吃维生素药片也行。另外,熬夜的人多阴虚火旺,要吃一些滋阴的食物和中成药,如银耳、梨、百合等,有很好的滋阴作用。 问题五:经常上夜班
的人吃什么好
1、美食 生地炖鸭蛋:每次用生地黄20克、鸭蛋1―2个,...
经常
上夜班
吃什么好
?
答:
熬夜的人多半是做文字工作或
经常
操作
电脑的人
,在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。卫生部北京医院营养科的主管营养师李长平大夫告诉记者,维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果,维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、...
吃什么
对眼睛好?
视频时间 00:26
在生活中长时间看手机,
吃什么
对眼睛好?
答:
现在的时代是一个高速发展的时代,很多人都通过手机来进行相关业务办理,不过需要注意的是如果长时间的查看手机或者
电脑
等数码产品的话,也会对我们的眼睛造成极大的视力损坏,因此我们在生活中一定要学会科学用眼看手机,一小时要保证20分钟的眼睛休息时间,这样才可以从根本上预防近视现象产生。2、吃哪些...
司机疲劳
吃什么好
答:
2、司机疲劳
吃什么好
之维生素食品 3、司机疲劳吃什么好之碱性食物 疲劳是由环境偏酸造成的,多食碱性食品能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力,消除疲劳。4、司机疲劳吃什么好之枸杞 枸杞不是中年人的代表食物,其实对于那些成天盯着
电脑
或者手机
的人
或者是
长期
开车的司机都适合食用。早在《本草...
上班族中午
吃什么
方便又营养
答:
辣椒中含有充足的维生素C、丰富的纤维,热量较低,而且辣椒中还含有人体容易吸收的胡萝卜素,对
经常
面对
电脑的
白领的视力有好处。不过,太辣的食品对于胃溃疡
的人
就不适合了。吃得太多,容易令食道发热,破坏味蕾细胞,导致味觉丧失。2、一碗面条当午餐 这种习惯也有健康隐患,主要是营养不齐全。面条当午餐,确实...
经常
坐在
电脑
前
吃什么
水果比较好?
答:
1、猕猴桃,橙子,枸杞子等这类富含维生素C的水果可以保护眼睛。2、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等水果抗辐射。
经常
熬夜
吃什么
对皮肤比较好
答:
应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。
经常
熬夜
吃什么
水果好?1、苹果 俗话说“每天吃苹果,医生远离我”,苹果含有极丰富的果胶,可以促进排泄,防止动脉硬化。由于熬夜
的人
很容易出现内...
记忆力不好,在平时餐饮上应多
吃什么
?
答:
随着办公自动化和
计算机的
广泛应用,人们越来越长时间的
使用电脑
,记忆力减退几乎是普遍现象。但如能早期注意饮食调理,即可改善记忆功能,提高反应能力,防止记忆力减退。 1.多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退
的人
大脑中乙酰胆碱的含量明显减少,老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方...
70多岁老人眼睛不好,需要
吃什么
答:
疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处 橙子可以帮助
经常
吸入废气的司机排除体内的毒素。菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些,它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。油梨:经常坐在
电脑
前的白领应该多...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜