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素食者好吗
素食者
的好处和为什么要吃素
答:
杀生是不好的行为,谁都不想死。动物也一样,他们也有思维,只不过智商较低像小孩,但对痛感、死亡感的感觉都有。如果吃素时间长了,慈悲心见长,就会去除烦恼。因为就算不去除烦恼,很多事多事情该发生还是会发生,但不如人愿时就会起烦恼起嗔恨等等负面情绪一直绕不出来,这样想不开其实最伤的还是...
有人觉得无肉饮食很健康,这么做对身体真的
好吗
?你能接受吗?
答:
人原本是食肉的生灵,人类的消化系统和生理特质就适合肉食类食品。因此强行断绝人类的肉食食源,采用全素食的生活方式,中短期内,问题不大。长此以往,肯定会影响身体健康。人类身体所需的很多营养成分,是素食类食物无法提供的,必须来源于肉食食品。否则就得靠保健类药品加以补充!
素食主义
不健康人的头脑...
一味追求吃素不吃肉对身体健康有好处吗?
答:
这两种物质的缺乏会影响身体细胞DNA的合成。很多人可能认为长期不吃肉可以起到减肥的效果,但事实上恰恰相反,
素食
其实热量也并不低,若是大量吃的话,也会导致身体摄入的热量过剩,从而转化成脂肪堆积在体内,所以说那些长期吃素的人如果想要减肥的话相比起吃肉的人来说,要更加注意控制热量。
长期吃素会不会有什么不好的影响?
答:
素食不缺营养,长寿的
素食者
本身就是最好的证明。有一个美国医学组织要对素食进行对比研究,肉食组好找极了,而要找到纯粹的素食者并不太容易。于是他们到了中国的寺庙里,到了四川和湖南偏僻的寺庙里,一问不要紧,吓了他们一大跳,那些老和尚,那些作为对照组的老和尚都多大年龄?平均80多岁。吃素使身体强健。肉食者...
常吃素对身体
好吗
?
答:
二、吃素对心脏有益 吃大量蔬菜、水果可以降低心脏病发和中风的几率。研究指出,每天多吃一根胡萝卜或半粒蕃茄的妇女,可以减少22%心脏病和70%中风的病发机会。在心脏病发之后,蔬菜水果也是一剂良药,三、吃素能增强免疫力 每天至少吃5种蔬菜水果。素食更有免疫优势,研究中心研究发现,男性
素食者
的...
现在都提倡
素食
,吃饭是不是越素越好呢?
答:
如今,人们越来越提倡
素食主义
,主要是为了改善人们的身心健康。普通人体之内的维生素缺乏是因为它们补充了过多的蛋白质,所以吃素对身体有益 素食主义主要补充维生素和纤维素,而肉类主要补充蛋白质,尽管宗教信仰是倡导的来源。但如果你是
素食者
,你的肌肉会更好。所以吃素和吃肉最好一起吃。此外,肉食者...
素食
到底好不好?长期吃素能保证营养吗?
答:
钙:绿色蔬菜和豆类是好的钙源。动物源的钙(如奶)吸收率高一些,但是动物蛋白刺激钙从肾脏流失。哈佛大学的大规模流行病学研究表明,牛奶对骨骼健康并无益处。维他命D 对钙的吸收和代谢很重要,所以日照不足的人应该补充维他命D。锌:虽然有一些关于
素食者
的锌摄入不足的说法,但是科学证据不能确认...
吃素的好处与坏处是什么?
答:
9、素食使人精力充沛。10、素食有利于身体健康。11、
素食者
可以远离禽流感等动物性疾病的攻击。吃素的坏处:就是要注意营养均衡,不能一味的吃素而吃素。35到40岁之前不要干这种长期吃素的事,尤其是女孩子,可以多吃菜,但是全素尤其长期比如25到35之间全部吃素其实对身体非常不好,这段期间是身体需要...
请问各位朋友
素食者
有什么好处?坏处?
答:
缺乏肉鱼类蛋白维生素等,对身体补给不好,还容易发胖。长期
素食者
,身体习惯了会比较清爽。这个要辩证地看,如果是宗教要求,可以尝试。如果是为了保养健身,我劝你放弃
素食主义
。
吃素比吃荤好,请用生态学的角度解释一下
答:
5. 营养均衡:
素食者
通过摄入大量的蔬菜、水果、谷物、豆类和坚果等植物性食物,可以获得丰富的营养,包括蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。这些食物有助于维持身体健康,预防慢性疾病的发生。综上所述,从生态学的角度来看,吃素比吃荤好可以减少对环境的破坏、节约资源、保护野生动植物并促进人体健康...
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