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糖尿病患者可以吃什么蔬菜和水果
糖尿病吃什么水果蔬菜
比较好?
答:
主要是一个膳食纤维的摄入量,但是
糖尿病患者可以
摄入
水果
吗?答案是可以的。一般按照常规的糖尿病的患者要摄入水果的指征如下:空腹小于7.0mmol/L,餐后血糖小于10.0mmol/L,A1c小于7.0%,并且每日摄入的水果量不超过200g;一般水果的摄入在两餐的中间。并且
蔬菜
的选择尽量选择深色菜叶为主的蔬菜,...
糖尿病患者可以吃哪些水果和蔬菜
答:
吃升糖指数低的
蔬菜
如黄瓜,西红柿,
青菜
,芹菜等.
水果可以吃
含糖量低的水果,如青苹果、柚子、草莓、樱桃,猕猴桃等,但要注意量,建议在餐前半小时到1小时食用。每餐主食定量(防止血糖波动过大),主食以荞麦、燕麦、玉米面等粗粮为主(富含膳食纤维,延缓血糖吸收),足够优质蛋白(人体每日必需):...
有血糖的
人可以吃什么水果蔬菜
答:
第一、减少吃糖分高的
水果
,比如荔枝、龙眼、菠萝、红心火龙果,这一类糖分比较高的水果就要减少。第二、升糖指数比较高的食物,主要的水果有西瓜、哈密瓜等瓜类的食物,含糖量并不是很高,但是升糖指数高,对
糖尿病病人
的血糖控制也不利。除此之外,其他普通的水果都推荐,推荐几个比较常见的比较友好的...
患有
糖尿病
,经常
吃什么蔬菜可以
起到降糖的效果?
答:
菠菜味甘凉,止渴润燥,属肺胃经。具有润燥清热、降气调中、调血的功效。是辅助治疗糖尿病和口渴的最佳
蔬菜
,但菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物一起烹调时容易形成草酸钙,不利于人体吸收,对肠胃有不良影响。西红柿非常适合
糖尿病患者
日常食用,富含维生素,可以补充因不
能吃水果
而无法获得的维生素。此外...
糖尿病人能吃
的
水果
蔬菜
有哪些
答:
建议进食以下
水果
:第一、猕猴桃。猕猴桃属于低糖、低脂肪食物,还富含膳食纤维,能加速糖代谢,可降低血糖。第二、苹果。苹果虽然含有一定的糖分,但在人体内吸收缓慢,适合
糖尿病患者
食用。第三、草莓、柚子、樱桃、樱桃。
可以吃
的
蔬菜
有:第一、洋葱。洋葱具有抗动脉硬化、降血糖的功效。第二、莴笋。
糖尿病患者吃什么水果
合适
答:
糖尿病患者吃什么水果
合适?糖尿病人在饮食方面应当注意,不
可吃
含糖的食物,所以很多的糖尿病人都不敢
吃水果
,但其实不是所有水果都不能禁忌的食物,糖尿病患者吃什么水果合适? 糖尿病患者吃什么水果合适1 苹果 大多数人都喜欢吃苹果,糖尿病患者也是
可以吃
苹果的,因为苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘,不管是...
糖尿病吃什么菜
好吃什么
水果
好
答:
如香蕉、荔枝、龙眼等,不建议
糖尿病患者
食用。食用
水果
的总量要控制,建议在两餐之间选择食用适量的水果。在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的
蔬菜
,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
16种降血糖的
蔬菜水果
答:
药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称),而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验,用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病,总有效率可达到78.3%。所以,
糖尿病患者
若用苦瓜1个,剖开去瓤洗净,切片水煮1次服下,每天1~2次,有利于控制...
糖尿病能吃什么
答:
糖尿病能吃什么 1、糖尿病
能吃什么水果
1.1、苹果:苹果味道比较甜,有的活略微有点酸,由于苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀,从而能够降低血糖,尤其是餐后血糖,所以
糖尿病患者可以吃
苹果,对于降低血糖还是比较有好处的。1.2、梨:梨味道微甜,有的也会有点酸味,具有具有生津、润肺、清...
糖尿病
都
能吃什么水果蔬菜
答:
糖尿病人可以
多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的
蔬菜
。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、
青菜
、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做
水果可以
多吃。多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。富...
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