66问答网
所有问题
当前搜索:
糖尿病人吃什么主食有哪些
糖尿病吃什么
好最好是食谱
答:
传统上,对
糖尿病患者
来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰。那他们到底能
吃什么
?要对
哪些
食物忌口?营养专家为糖尿病患者开出了"三宜三不宜"健康食谱。 糖尿病患者"三宜"健康食谱: 五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的
主食
,长期食用可降低血糖、血脂;...
糖尿病吃什么主食
和水果好
答:
糖尿病吃什么主食
和水果好 你知道糖尿病吃什么主食和水果好吗?糖尿病的人在饮食上有很多忌口,糖尿病的病人还是要在饮食上多加注意,下面是我精心准备的糖尿病吃什么主食和水果好, 希望能够对大家有所帮助。糖尿病吃什么主食和水果好1 糖尿病吃什么水果最好 1、 猕猴桃 猕猴桃的糖和脂肪含量较低...
糖尿病患者
能
吃什么
食物·~
答:
能够每天吃2—4个会很好。种子坚果类的食物也含有人体所需要的30多种营养成分,每天吃50—100克左右。只有多吃营养丰富的食物,我们身体才不会营养缺口太大,身体的各项生理机能才能正常地进行,对稳定血糖有很大的帮助。另外,对那些有
糖尿病
已经很长一段时间的人,光靠吃食物是很难好起来的,要懂得...
糖尿病人
如何饮食糖尿病患者宜吃的食物
有哪些
答:
所以要多吃含维生素B族的食物,比如说动物肝脏,肾脏,小麦胚芽粉,酵母粉豆类,鸡蛋含量比较丰富,还有很多的肉类和坚果类的食物,也含有一部分。但是对于血糖高的人来说,这些食物当中的维生素B族还是杯水车薪,需要额外的多补充维生素B族的营养素。另外,对那些有
糖尿病
已经很长一段时间的人,光靠吃...
糖尿病人主食吃什么
好
答:
糖尿病人吃什么主食
比较好?糖尿病在古代被称为‘富贵病’,所以患了糖尿病后饮食调理很重要,糖尿病人的主食最好以粗粮为主,下面我们一起来看一下糖尿病人吃什么主食比较好。荞麦面---荞麦面是荞麦加工成的面粉,营养价值很高。荞麦面含20种氨基酸且组成平衡。人体必需的8种氨基酸,苦荞的含量高于小麦、...
糖尿病
的
主食
该
吃什么
答:
糖尿病的
主食
该
吃什么
1、糖尿病的主食该吃什么 1.3、血糖偏高或不稳定的时候,建议暂停粥和水果,不是因为它们热量高,而是升血糖的速度快。1.4、特喜欢喝粥的
糖尿病患者
,可以采用干饭和米粥交替的方式减缓血糖升高速度,吃一口包子再喝一口米粥比一口气喝完米粥再吃包子更好。2、糖尿病的原因 2....
糖尿病人吃什么
好?
答:
2.
糖尿病人吃
薯类好,比如土豆、紫薯、山药、莲藕、芋头等。有人可能就要反驳了,这样块茎类食物淀粉含量那么高,糖尿病人不适合吃才对。其实,块茎类食物要当作
主食
来吃,这样你就会发现,它们不仅不升糖,还能稳糖,并且吃了后肚子不那么容易饿。3.糖尿病人吃绿叶蔬菜好,如西蓝花、莴笋、空心菜、苋菜...
糖尿病人吃什么主食
答:
选择好适宜
糖尿病病人
的食物,对糖尿病的控制也是非常重要的。应注意以下两点:① 不宜吃的食物有:Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。Ⅱ。易使血脂...
糖尿病人
能
吃什么
食物
答:
三宜吃:五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的
主食
,长期食用可降低血糖、血脂;豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是
糖尿病人
最理想...
糖尿病人
能
吃什么
饭
答:
食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对
糖尿病病人
不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果。 吃水果时,要以含糖量低为选择原则。同时,还要根据其含糖量,计算其热能。换算成
主食
,减少或扣除主食的...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜